等到了傍晚的时候，这些水，就被她拿着浇了不远处的菜地。
程大刚接手训练二人之后，也沿用了穆双双的习惯。
洗完手的程大刚，将手随便在衣裳上，擦了几下，擦干了。
到了穆双双身边，他一伸手，就从篮子里，拿走了三张烙饼。
穆双双一共烙了十二张饼子，想来应该也够这些人吃了。
陆元丰和邢北辰休息片刻，也加入了吃饼子的大军。
轻轻咬了一口饼子，里头的玉米味，肉酱香味，全都溢了出来。
程大刚享受极了，一边吃着饼子，一边夸奖穆双双：“双双，你这手艺可真不赖，啧啧啧，你要是我闺女就好了，天天给我做菜！”
“程前辈喜欢就好！”穆双双笑道。
“对了，那傻小子，那奇怪的武功，是你教他的？”程大刚突然问。
穆双双愣了愣，点了点头，“是，不过那是我闹着玩儿的！”
“那好！你待会儿和我比试一下！”程大刚道。
陆元丰一听，急了：“前辈，不行的，双双只是个女儿家，体力跟不上，我……我和你比，我也知道怎么用双双的功夫和你打！”
陆元丰和程大刚打过，自然知道程大刚的厉害。
他是绝对不会让双双去做这么危险的事儿的。
“哎呀呀，你这小子，想啥了，我难道还不知道这小丫头体力不如我？我只是好奇，这小丫头使出来的东西，和你使出来的，到底有啥不同！”
“那也不行，万一伤着了咋办？您还是找我吧！我随便您怎们操练都行！”
陆元丰还是不肯。
知道他骨子，程大刚将目光转向穆双双。
“丫头，你和我比一比呗，大不了，我将双手给绑住？让着你成不？”
程大刚特别喜欢新鲜的东西，上午陆元丰的一个过肩摔，让他来了兴趣。
后面再一问，才知道，是穆双双教的。
还有好些动作，也是。
程大刚自然想见识见识！
“绑住双手就不必了，不过我有一个条件！”穆双双道。
“啥条件？”程大刚来了兴趣。
一旁的陆元丰拉着穆双双的手，朝她摇头。
“这个暂时还没想好！”穆双双道。
说完，她又冲陆元丰道：“丰子，我也想试一试程前辈的身手，随便活动活动筋骨！”
什么东西，都得长期的练习，才能保持最好的状态！
穆双双要是一直不练习自己在学校和训练营里学的东西，或许再过不久，她就忘了那些东西了。
趁着程大刚吃东西的时候，穆双双做了准备活动。
拉筋，伸腿这些，都避免不了。