我更莫名其妙，不会吧，你居然不知道什么是内功：“哥哥，你没有内力吗？”赵云摇头：“没听说过。”“那，哥哥。你在挥枪对敌之时的气力那里来的？”赵云想想：“自然是平时苦练来的。”“那，哥哥可知道运气之法？”赵云又摇摇头。我却明白了。他们这个时候的武功都是从实践中苦练得来的，根本就没有进行过系统的训练和学习。怪不得唐以前，没有什么武功流派的。现在嘛，就让我给赵云上一课好了。
我说：“哥哥上阵杀敌，总有疲惫的时候，或气力不足的时候，你怎么样重新获得力量呀？”赵云想了想：“我会找时机，闭眼长出几口气，就会好些。” 我笑：“这就是运气呀。静心屏气，调整呼吸就是运气。当气体从人的口鼻中吸入，再呼出，就是一次吸纳的过程，人就会感觉浑身十分舒服，那就是运气的结果。”说深奥了，他不懂的。我不可能给他上生理解刨课的。
看他明白了，我继续说：“这早晚的气体最好，最适合练习运气。当人将这种方法练得熟练了，在任何时候都可以平息呼吸，自然身上就有力气了。时间再长一些，就可以练成内力，也就是说，可以在身体中形成一个气场，有了这个气场，就可以弥补身体上其他的缺陷，比如弟弟我，天生的体弱，手上力气不够的，可我要是练成了这个内力，就可以用内力来弥补我力气小的缺点了。”
赵云听得真感兴趣：“那，你现在练成了吗？”我点头：“当然练成了，不然，这些兵器，还有骑马的力气，我根本就不会有的。”赵云啊了一声，接着又摇了摇头：“也就是说，如果你没有这个内力，你就是一个很弱的人了。唉，这样看来，羽弟，你的体质真的很弱的。还是回家吧！”我赶快说：“可是，我已经练成了内力了，可以每时每刻都在运行中的。所以，我的身体实际上不弱。”赵云笑笑不再说话了。不过，从第二天起，他也和我一起练习吐纳之法了。其实，不管怎么说，总是有好处的。
时间又过了一个月，我骑马已经骑的很好了。赵云也经常让我骑他的马了。这匹马并不是书上写的那样浑身雪白，而是有杂色的。白马本来就不多的，公孙瓒又全部用于他的白马义从，所以，哥哥的这匹马还是有很多杂色的。不过，它可是真正的战马，比我学习时的马强多了。现在，赵云已经开始教我马上作战的枪法了。随着我的学习，我也明白了赵云枪法的特点就是一个字：快。当然，他的力量也很强的，可他主要还是一个快字。