徐守接过长矛，上前演练起来。
比起徐驱，徐守的动作更显规矩，他一板一眼地舞着矛，态度认真，神情严肃。
在最后一式上，他的完成度比徐驱要略好一些，但在古珀眼里，他为了做到某些高难度的动作，错误地将全身的力气压在了右小腿上，长此以往，可能造成某些不可扭转的危害。
徐守演练完，将长矛放好，便朝古珀她们走来。
徐驱想起昨日古珀曾说过的话，便拱手问道：“夫人，如今你也看过燕逍的枪法与我徐家的矛法，不知有何见解？”
所有人都看着古珀。
古珀道：“招式方面，我并没有什么建议。”
燕家枪法和徐家矛法能代代相传，本身当然不存在什么大问题。
当然，真要将动作进行优化也不是不可以，只是系统的分析显示，优化招式的性价比太低，不建议在这个方面花费功夫。
真正有需要改进的是以下两个方面。
古珀接着道：“其他方面，有两点极重要的建议。”
“第一，以呼吸吐纳配合招式。”
原本瞪大眼睛等着古珀说出惊人之语的严舒和徐驱对视了一眼，严舒有些难以置信地重复：“呼吸？”
古珀点点头。
刚才无论是燕逍还是徐家两兄弟，都没有注意到呼吸问题。
呼吸配合对人体的发力有着非常重要的影响。
将招式与呼吸配合起来，一是能够减少体力消耗，二则，能够使人完成更好的发力和收力动作。
在古珀储存的训练方法中，就有几套特意提到了呼吸配合，最明显的就是，在一般的无氧运动中，关键发力动作要配合呼气，舒缓恢复的动作则配合吸气，以更好地达到训练目的。
当然，仅凭这些资料，很难让古珀对燕家枪法这类有氧的全身性运动提出什么改进的建议，古珀对于呼吸配合的理解，更多来自于如善教给她的呼吸吐纳法。
这其中的关窍很难解释，但在古珀的系统中，将方才刻录的枪法矛法与呼吸吐纳法做简单的结合，并不是难事。
她从场边取了一根长棍，来到演武场上。
徐驱凑到燕逍旁边，问：“她，要做什么啊？”
燕逍以指抵唇，示意他安静观看。
古珀将木棍在空中乱划了几圈，道：“平稳呼吸。”
旁边的严舒差点没忍住笑了起来。