沈冰笑的有些无奈：“适当减脂是必要的。”，她仔细看了一眼林芳逸手上的食谱：“还行呀，并没有让你节食。”，她笑着鼓励道：“难道你不想尽快出效果吗？适当的控制饮食能够事半功倍。”。
听她这么说，林芳逸顿时也有些开心起来：“嘻嘻嘻，如果能够马上就看到效果，那我不吃就不吃吧。”，她一边揽着沈冰的肩膀朝外走，一边笑道：“Michelle，你说等我瘦下来，能不能变得更好看一些？”。
“说的好像你现在很好看似的。”，看到她这般自恋，沈冰忍不住就想怼她。果不其然，林芳逸顿时露出了既不服气又有些吃瘪的表情：“啊，你这么不给我面子！哄哄我会死啊！”。
跟相爱的人在一起，即便是面临着巨大的压力或者是不顺遂，日子也能过的很甜蜜，眼下的沈冰和林芳逸正是如此。虽然面临的政策管控对地产行业产生的冲击直接影响到沈氏地产的发展，但两个人甜蜜的互动却能很好的冲淡工作带来的压力，从而让生活不至于过于无趣。
在准备出国谈判各项前期准备工作的这段时间，林芳逸和沈冰反而放松下来。一有时间，两人就结伴前往健身房，在各自健身教练的带领下，倒是扎扎实实进行了好几阶段的训练。
沈冰的身材原本就已近完美，所以她健身的目的之一，无非只是保持身体线条的美感。而林芳逸可就不一样了，相对于沈冰而言，她的健身效果可谓是显而易见。根据Chris给她量身定制的健身计划，特别是就她腰部的游泳圈和身体的紧致感进行了有针对性的训练。
除了跑步和跳绳，Chris为她设计了一系列健身动作，包括腰部的拉伸，人形拱桥、平板支撑、侧方平板，后抬腿等等动作。这些动作看似简单，可其实都是高强度的肌肉训练，这林芳逸天天累的像一条死狗，甚至有时候沈冰恶作剧般的勾引她，她都因为有心无力而难得得逞。
直到有一天，林芳逸一大早刷牙的时候，无意识地顺手撩了一下睡衣下摆，却莫名有些兴奋的大叫起来：“哇！Michelle，我的游泳圈真的小了很多！”。她高兴的哇哇大叫，沈冰闻声进来的时候，正看到她撩起了衣服正对着镜子左看右看。
“Michelle，你看，我真瘦了很多！”，林芳逸笑的合不拢嘴，她原本呈现H型的身材现在明显有些曲线，特别是从侧面看上去，居然有了一个明显的大S型：“哇呀呀，你看，S型！”，她兴奋的左转右转，表情明显得意起来：“哈哈，Chris的健身计划实在太赞了！Michelle，你看，我有腰了！”。
“……”沈冰被她这么兴奋的表现着实雷了一把：“至于这么高兴么？”，她忍不住吐槽道。
“至于！当然至于！”，林芳逸高兴的不能自己：“我从小都没见过自己的腰！”，她不但左转右转看个不停，还在镜子跟前摆起了姿势：“这里还有一点肉，如果能把这些肉也都减掉，那就好了！”，她狠狠地用双手叉了一下腰：“就像这样！嘻嘻嘻，Michelle，你说我要是能瘦成这样，那就好了！”。
看她这般高兴的样子，沈冰也忍不住笑了起来：“看来每天累死累活的还是值得的。”，她忍不住想要取笑林芳逸，却又不禁为她的高兴而感到高兴。
“嗯！”，林芳逸高兴的什么似的：“我要坚持！嘻嘻嘻，Michelle，按照这个瘦身效果，以后去海边我也可以穿比基尼了！”。
林芳逸的小腹一直很平坦，如今腰上两侧的游泳圈一缩小，顿时显得整个人纤长了许多。她的体型是扁的，所以稍稍一瘦下来，从侧面看上去，整个人也薄了很多。