早上锻炼速度，下午便去练习力量，小男孩暗暗想到。谷中面积广大，即使来了一年多的时间，还是很多地方小男孩没有去过。
“小三，我们去寒潭，你们不是说我是在那里被你们救上来的吗？这么久我一次也没有去过。”
小三点点头，脱着小男孩疲倦地身体来到了寒潭边…‘深不可测、冰寒刺骨’这是寒潭给小男孩的第一印象。
慢慢地在寒潭边转来转去，阵阵地寒气不断地涌向小男孩，但是奇怪的是，小男孩并没感到不舒服，反而十分享受似的，早上锻炼所带来的痛楚竟然有些减轻的迹象。
小男孩神色微动，若有所思。转身和小三跑出洞外，结了一条几十米长的草绳。后快速地回到寒潭边，将草绳一头绑在岩石上，一头牢牢地捆绑在自己的身上。
‘扑通’一声，小男孩飞身跃入潭中。小三在一旁吓得半死，不明白小男孩为什么这样做，却又不敢上前，只得一阵一阵地大声吼着…
“小三，我没事，你出去玩吧，明天早上来找我！”小男孩在寒潭中惬意地说道。无意中想到这寒潭，小男孩在潭边转悠的时候，发现寒潭的寒气对自己的身上的伤痛有减缓的功效，于是在有了现在的举动。
果然，在跃入寒潭后，功效越来越好，浓重的寒气不断地涌入体内，刺激着自己的身体，浑然感到全身穴道张开，一呼一吸，莫不速度快了好几倍。
享受着寒潭带来的好处，小男孩并没有停止自己的思路，武功犹如逆水行舟，不进则退，一丝一毫大意不得…
“恩，逆水行舟，不进则退。”小男孩心中不停地思索，双手不断地击打着水面，“我明白了。”小男孩雀跃一声，整个人开心地在水中不停地翻滚。
‘逆水行舟，不进则退’正是这句话让小男孩感觉到自己的路豁然开朗，在水中使劲，不管你用多大的气力击打，总归是会被反弹回来，这岂不是与‘惟坚不摧’相驰背道了吗？
如果这水就是敌人，那不管自己有多强的攻击就无法攻破敌人的防御，那么自己的武功还有什么用呢？水无形，但可触摸，如果自己有绝强的攻击打破它的形状，那么他还能反弹自己的攻击吗？
反多来，如果自己的身体强到不惧任何真气的攻击，首先，自己在对敌的时候就已经立于不败之地…
思虑了许久，小男孩露出了来到谷中的第一次心满意足的神情。快步的走出山洞，天色已经暗了下来，原来不知不觉已经到了晚上。