其实她很清楚，这种训练非常有利于她肉身强度的提升，如此可以令她能够融合更多的道力，这样她在穿越时就可以携带更多的能力，于她来说，有益无害。
所以虽然想到魔鬼训练就觉得头痛不已，但是她却不敢说不做。
于是乎，第二天一大早西山的盘山公路上，小陈正开着车从他的别墅里出来后不久，就看到一个他有点熟悉的身影在那里大汗淋漓的跑步。
小陈惊讶之余，很想看看这姑娘打算跑多远，所以就远远地坠在后面，结果，他发现这姑娘跑了五千米还没有停下来的意思，然后是一万米、两万米……
这姑娘跑了一整个盘山公路，转而就上了另一条公路，沿着这条环城公路跑了一圈又一圈，从早上六点跑到九点多，还跑呢。
小陈给叶玉箫打了个电话告假，不然上班都要迟到了。到了后来他就只能开着车跟在旁边，有点急切地劝道：“我说姐，咱别闹了成么？这两天你去哪儿了？我在都达广场怎么都没看到你？难不成你都在这么跑公路？”
“我说，怎么在哪儿都能碰到你小子啊？”叶新绿这次不是被林森控制着身体，所以就停了下来，拿着搭在颈上的毛巾一边擦汗一边无奈地问。
见她说话，小陈松了一口气，道：“我……我那个开车上班就偶然看到你……”他没说他住在那个盘山公路附近的别墅，担心这位姐姐明天又换地方换路线了。
他好奇问：“你这是在干什么呢？干嘛这么折磨自己？”
叶新绿：“我就是在锻炼身体。”
小陈：“没你这么锻炼身体的，会运动受伤的你知道吗？你看你这皮肤……”话说，前两天看叶新绿还黑瘦黑瘦的，怎么才几天不见，这就大变样了？好像比上次见她皮肤好了很多，细腻、光滑有如水缎。
叶新绿发现他神色中的变化，无奈笑道：“怎么，看我现在的皮肤比上回好多了？我跟你说，我的事你别管，你也管不了，快去忙你的去吧。”
小陈：“姐……”
叶新绿：“你姐是叶玉箫，别乱叫。”
小陈歪着嘴巴：“你这样就不好了吧。”
叶新绿：“好好好，你想怎么样都随你，别跟着我啦！”说完又开始跑步。
小陈开着车又追过来。
叶新绿突然加快速度，唰的一下就窜没影了。
“我去！你……”小陈吓了一大跳，怀疑自己眼睛出问题了，将车停到一边，又在周围找了一圈，还是没有找到叶新绿，这才确定他一直担心的这个姐姐真的是不见了踪影。
他见鬼一样地开车走了。
叶新绿见他走远，这才从远处一棵大树的树冠上钻出，一下子跃下来。