让女孩平躺下
你到下面去
把女孩的腿分开，而且要分的很开
趴下去，右手从她左腿的下面环绕上去，手掌按在她的小腹上，用拇指拨开木耳之间最上端的皮肤，把银蒂露出来。具体位置参考医学书
然后你脸贴上去，用舌尖的右侧面左右舔。开始要轻轻的。注意要左右横向舔，不要上下，上下的女孩感觉痛
然后左手，湿润一下拇指，然后用左手拇指探入洞中
接下来，左手和舌头的动作配合好，有节奏的动
这里要注意，一定要有节奏，还有右手的拇指不要拨的太用力，不要弄痛对方
这里要注意的是
这样你很累。非常的累！舌头会抽筋，而且
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我舌头不长，舌头下面的那片筋被下牙磨破是经常的。
这个动作你做了就知道，最苦的是左手，缩着还要前后动，一会就抽筋了，就得舒展一下。
但是你不能经常停，女孩的感觉也是慢慢积累的，你老停，积累的就慢了，更累
我个人的经验是，数数
强迫自己数数，累的不行的时候，坚持，自己心里默念再坚持20秒，然后数数，一直数到20再停下舒展一下胳膊
这个很需要毅力，经常就是几身大汗
这个阶段女孩基本就豁出去了。舒服的啥都不顾了，啥样的都有。本来不是很熟，还扭扭捏捏的，现在有摸自己胸的，各种怪叫的，还有用脚摸你的背的……
不过这时候你不用让她到高槽，因为女孩和男孩一样，高槽之后就身体上就不想再碰对方了
差不多的时候你就上去ooxx吧。这时候她也已经豁出去了，所以你也不用把她当人了，随意你，只要别伤害到对方
你寸完了之后，还不能结束。我知道，你这时候已经不想碰他了。但是，你想不想早点走，早点回去打牌打游戏。所以，男人就要吃苦就要坚持！！
继续刚才的那招，然后坚持到女孩高槽。时间就看运气了，有时候时间很短，有时候很长，忍吧
女孩高槽后，身体阶段的就大功告成了。她这时候也满足了，也和你一样，身体上不想再碰你了。
但是她心理上还需要你陪伴。那么，接下来就是语言来解决了
接下来，你先要表现得可怜一点
你哭几声胳膊抽筋了，然后累倒在床上，说，宝贝我累得动不了了，你帮我擦擦汗
这时候女孩心理别提多对不起你了，她自己爽快了，看你累掉半条命，再加上你身上真的是几层汗。
她肯定安慰你几句总之表情会很内疚
这时候你趁机问，宝贝舒服么，还想要么，然后挣扎着爬起来……
这时候女孩掉泪的都有。真的。
然后你就问她刚才什么感觉，总之你就多聊几句她舒服时候的事，扩大一下她的舒服，忽略一下你的舒服，让她感觉彷佛ooxx就是为她一人开心的……
聊个10分钟就差不多了，然后开个玩笑逗她玩几句
这时候她心理已经很满足甚至很内疚了。会帮你擦汗倒水之类的。然后你就可以说你的理由了。