接下来就是“头盘”了，为期3个月的魔鬼式训练，每天早上5点起床，所有人越野10公里，跑不完没饭吃，共分为四组，他们四个每人带一组（不过他们只需要负责训练，不需要参战），吃过早餐，第一个月的训练内容当然是体能和意志力的突击。每天分为三个阶段，第一阶段主要注重肌力训练：立卧撑、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、仰卧分腿、仰卧划臂、下蹲交叉退跳等等，而这些动作呢，就只限于说说而已，如果让你每天来个几次，我保证你一定会成为下一个施瓦辛格，他们四个当然，那就是家常便饭了，但是剩下的那帮家伙。。。。。。反正不好说；第二阶段，随车扛枪跑山路5公里，跟着车的速度来，车跑的快到哪怕100公里/小时，你就是飞，那也得跟上去，但它要是瞬间减速到10米/小时，你要是敢一头撞上去，你试试；第三阶段，就是军队里通用的那一整套程序，先跑个10来米，上坡（大概4米高），跳下来，爬铁丝网，长度10米，竖向单手双杠10个，3米高的跳高7个（每堵墙之间有3米宽的距离），软绳网，高10米，翻过去，长7米高4米的长坡，跑上去之后有一个吊杆，下面全是泥沼（泥沼共长20米），抓住吊杆往下滑，然后就是大家最想看到的终点了，而教官手拿计时器就站在那里，等待那帮倒霉孩子。
在第一个月的训练过程中，刚开始不尽人意的地方肯定数不胜数，不要说教官，连他们四个都看不过去了，尽管自己刚开始时也是这样熬过来的，但是这帮家伙的程度还真没法跟当年略显青涩的他们四个比，真的不是一丁半点儿的差，可以说是，那帮笨蛋。这其中最主要的当然还是女生吧，因为又想得第一，又不想破坏了自己的淑女形象，甚至有的连跑起步来，都那么的。。。。。。让人想踹她两脚，不过也有强悍的，但是在女生群里真的很少，慢慢来吧，反正有3个月呢。而新他们呢，就负责每天拿着一个扬声器人模狗样的站在那吆喝，你要是做得好呢，他们四个肯定不会夸你，但你要是做的不好，我对我的小说题目发誓，他们绝不会轻饶了你，用Jack的话说，那不是废话吗，平时都是别人练我们，好不容易逮着这么个千载难逢的机会，我不把他们往死里整，看我的鼻子，对得起我的小雀斑吗。！！！！！！服了。
第二章 韩国人的复仇行动[本章字数：4742最新更新时间：2012-11-18 10:05:53.0]
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