哎呀妈呀,这酸爽
嗯
不对!
这股恶臭是
从她身上散发出来的!
白墨黑下脸。
她想起来了,洗精伐髓过后皮肤上都会排出身体内的杂质,所以这股恶臭应该是苏瞳体内积淀了将近二十年的‘垃圾’。
白墨伸出两根手指在脸上一抹,油腻腻的。
或许是经过洗精伐髓,这具身体原本的轻度近视都痊愈了,白墨现在的视力前所未有的好。
借着外面一丝微薄的天光,她看到自己那两根手指上,从脸庞摸下来一层黑糊糊油腻腻的污垢,散发着一股难闻无比的奇异恶臭。
可想而知,她现在全身上下都布满着这种黑色污垢。
这么一想,白墨完全不能再忍,轻手轻脚找了一套衣裤,然后直奔浴室。
夏季天亮得早,白墨将身体上上下下洗了几遍,几乎用去一整瓶沐浴露,洗干净了出来,也不过将将六点半。
减肥最好要天天晨跑。
经过洗精伐髓,虽然一晚上没睡,白墨却是很精神,全身上下仿佛充满了力量,于是她简单的拿了钥匙和手机,便一路小跑到操场,开始晨跑。
帝都大学有体育学院,再加上这几天开校运动会,白墨到操场上的时候,已经有不少学生穿着短袖运动衫,绕着赛道跑圈。
其中不乏有体型肥胖的男女。
所以啊,苏瞳终归是活得太介意别人眼光了,看这些人他们虽然体型并不完美,但却依旧青春向上!
白墨先做了一会儿热身运动,防止肌肉拉伤、膝盖骨头磨损,才绕着800米赛道不疾不徐的慢跑了五圈。
苏瞳这副身体昨日跑个3000米,都严重到要去校医室打点滴的程度。
然而,现在五圈跑下来,轻轻松松,除了出了一身大汗,没有头晕眼花、心悸耳鸣等不良症状。
这就是洗精伐髓的好处!
虽然不能让人一夜之间瘦成一道闪电,却在无形中改善了体质,将原本的顽固型肥胖转变成了易瘦体质。
现在流的每一滴汗水,里面都含着油脂,都是身上的脂肪排毒的表现!
那么离变瘦,还会远吗
虽然白墨觉得自己还有力气能跑几圈,但考虑到这具身体长期很少运动的情况,想了想还是决定不跑了。
减肥不能操之过急,若是伤了根基反倒不美。
白墨到食堂吃了一顿营养的早餐,吃得八分饱,这才慢悠悠的往寝室走。