沈凌回到自己的洞府，把小册子拿来一看，发现从清晨到晚上，时间被排的满满的，什么打坐，诵念道经，扎马步，应有尽有。
沈凌好歹在武侠世界待过，打坐扎马步之类的内容根本难不倒她，而诵念道经对于一个经历过科考的人来说也十分容易。所以不到两天，她就已经适应了现在的生活。
吃的喝的用的，有专门的杂役弟子负责打理。因为沈凌还未进入练气期，所以她现在吃的几乎都是没有蕴含灵力的普通大米及蔬菜。但是等她跨入练气期以后，就可以吃到那些蕴含灵力的食物了。毕竟作为华严峰的亲传弟子，她的待遇还是很高的。
为了早日能吃到那些灵米灵蔬做的饭菜，沈凌打坐的时候分外专注，大约跟她修炼过内功有关，她在打坐的时候能够很快静下心来，然后努力去感受周围的天地灵气。
华严峰作为凌云宗最好的三处山峰之一，灵气充裕无比。沈凌在峰上的洞府处待了不过五六日，就觉身体日渐轻盈，每天清晨醒来，神清气爽，比空间的效果都好。
这天晚上，她默诵了一遍道经，就开始为时一个时辰的打坐功课。也许是她的精神状态一日比一日好，这天她打坐了一会儿，就觉灵台一片清明，整个人就像是浸润在温泉中一样舒服。
这样的状态大约持续了半炷香的时间，沈凌就发现自己的周遭不知何时多了一些细小的光点，就像是小册子上面说的那些灵气，沈凌照着上面所说，试着将这些光点吸纳到体内。但是这些光点很难指挥动，沈凌花了一晚上时间，也不过吸纳了五六个光点。
本来沈凌以为一晚上没睡，整个人会感到有些疲倦，但是没想到熬了一夜，她不仅没有一丝疲惫之意，反而觉得精神得很。沈凌猜测大概是那些进入体内的光点也就是灵气的功劳。
这个发现让她有了无穷的动力，吃过早饭，就开始打坐。可能是因为白日不如晚上环境静谧的原因，这次沈凌用了两倍于晚上的时间，才进入那种灵台十分清明的状态，然后又等了两炷香的时间，才重又感觉到围绕在身边的那些灵气。
这一打坐就是一天一夜，等沈凌从这种入定中醒来时，只觉精神前所未有的好，浑身上下有了使不完的力气，而丹田内不知何时已经悄然多出了一缕灵气。
沈凌回忆册子上记载的内容，觉得自己应该是进入了练气期一层，就过去那边的洞府找路长老。
路长老见她求见，还以为是她修炼中遇到了什么问题，正要说话，忽然感受到她身上若有若无的灵气，不由抚掌笑道：不愧是我华严峰的弟子，短短几天就进入了练气期一层。