这里位于青山边缘，与青天宗隔着整个青山，其下密林乱石，山势陡峭，外人很难发现。赤练鸟巨大的鸟喙在山壁上啄了两下，赫然凿出一个巨大的山洞，带着陆吾钻了进去。
赤练鸟一进山洞，马上昏睡了过去，整个洞口被堵住,陆吾陷在羽毛里被推到山洞最里面，好不容易才爬出来。巨大的山洞被它占了大半，剩下的空间也足够陆吾活动。“这里灵气充足，又有鸟兽在外护卫，辟谷丹也还剩五枚，正好是一个绝佳的修炼机会！”
陆吾盘腿而坐，迫不及待地取出拿出木片，灵气探入，那十四个大字再次显现。陆吾左看右看，却参不透其中奥秘，只好一拍宝袋，又取出一物，此物通体金黄，一拿出来整个山洞里就弥漫着淡雅清香。
“当日樊忌吞下那小块树黄便痛苦难当直至昏迷，第二天就升入小重天界，这树黄的效果可想而知。”
陆吾深吸一口气，捧着拳头大的树黄咬了一口，绵软的树黄入口即化，顺着喉咙滑入腹部。那树黄被咬出一个缺口，露出里面金黄色液体。
“这是什么？”
陆吾小酌一口，顿时满口清香，灵台轰地一声打开，脑海中翻腾出一片浓雾。与此同时，全身上下每一处骨骇同时爆发出剧痛。陆吾咬唇忍住，脑海中又想起当初那人的话，自古洗髓成功者十之二三。闭塞、狭窄的静脉被蛮力撑开，一点点梳理，所带来惊天的痛苦一波接着一波，一波强过一波。
陆吾咬牙盘腿坐好，眼前突然一黑，身体顺势一歪，手中的树黄掉在地上，金黄色的液体流出来，渗入石缝。
不能浪费了！陆吾猛地翻身重新坐正，咬了一下舌头保持灵台清明，伸手抓过树黄塞进嘴里。
已经扩宽过的静脉瞬间再次扩宽了十倍！而随之而来的是百倍千倍的痛苦同时炸开！陆吾趴在地上剧烈颤抖，指甲在石头上摩擦折而断，十指变得血肉模糊,哀嚎一声，昏死过去。
沉睡中的赤练鸟惊醒，一红一蓝的诡异瞳孔看了看地上的人，巨大的喙对着他啄了一下，没有任何反应。
死了？赤练歪了歪头，看到那个人类身边的石缝中有金光闪耀，巨喙将那块石头衔起来，整个吞了下去，瞳孔中随即金色流光划过，赤练鸟高兴得扭了扭身体，再次陷入沉睡。
陆吾在浓雾中漂浮，混混沌沌，突然轰隆一声，眼前出现一片黄土，灰暗的空中十个太阳炙烤，大地龟裂，草木枯亡。被灼热驱赶的人类衣不蔽体，围聚在一棵瘦弱的树下。
绿叶被摘下果腹，汁液挤入嗷嗷待哺的婴孩口中。天地初期，苟延残喘的人类倚靠着树干看向不知名的远方，眼中没有一丝希望。树木极力舒展着枝叶，让所有人被它的阴影覆盖，颤动的枝干流露出无尽悲伤。