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“时间到！”麦斯维尔大喊一声：“好了懒小子们，甜蜜时光到头了，接下来的科目其实很简单，我来做示范，你们跟着做。现在，每个人去那边的架子上拿一只六十磅的哑铃。”
“六十磅！”大家倒吸一口凉气，六十磅的哑铃，将近三十公斤，如果是在平时，也不算什么。可是现在被麦斯维尔操练了一天，胳膊酸软的都快抬不起来，再加上六十磅的哑铃，实在有些强人所难啊。
一群人磨磨蹭蹭的走过去，路上尽量拖延时间休息。战士们揉着胳膊，甩着手腕，尽量放松自己的肌肉。
“快点你们这群懒猴子！”麦斯维尔怒吼一声，战士们赶紧冲过去，各自去了一直哑铃抓在手里。
“当啷！当啷！”有两名战士当场没捏稳掉到了地上，那两声大响，弄得他们好不尴尬。麦斯维尔阴森着脸：“笨蛋，还不快捡起来！”
三十二个人每人之间间隔三米，站成两排。麦斯维尔却很轻松，只挑了一个五磅重的小哑铃，袖珍的好像女士用品。哑铃攥在右手里，身体舒展开来：“这是第一个动作。”只见他左脚抬起，右脚支撑，左手贴在身侧，右手握着哑铃向前伸出，整个身体成一个“丁”字形。
“好了开始，保持三分钟。”麦斯维尔简单的示范了一下，立刻让所有的队员开始做。他抛了抛手里的修真哑铃，有些幸灾乐祸：“嘿嘿，别那样看着我老头子，我人老了，不像你们年轻人了，负荷当然要小一点……”
实在是小得太多了！
“啪、啪”麦斯维尔的教鞭点在段天和那个脖子上有火焰纹身的战士面前：“你们两个，到前面！”那名战士拎着哑铃，有些赌气：“去就去！”麦斯维尔似乎不经意的说了一句：“哟嗬，麦克瑞的兵也和他一样火爆脾气。”段天耳朵一紧，回头去看麦斯维尔，老头已经背着手去调整其他人的姿势了，他用黑色的教鞭敲打着那战士的左腿：“索德林少尉，姿势标准一点，你看看你的两只腿都快贴到一块了，抬高！”
段天总算是明白那个战士为什么要跟自己为难，原来是大胡子麦克瑞上校的部下，这就难怪了。麦克瑞本来就看自己不顺眼，他的兵为难自己，也就不难理解了。
麦斯维尔似乎随口一句，不像是有意提醒自己的，段天摇了摇头拎着哑铃走了。
两个人走到前面，按照那个姿势做好。