既不会像上两场杨光宗的第一道那样，面对所有道次的运动员只能拼命狂追，又不像在第八道，起跑位置太过靠前，无法了解其他人的距离，只能闷头全速跑，一旦在弯道被人追上，就处于落后了。
轻轻地呼了两口气，苏祖在口令声中，俯身低头，双手压在起跑线上，头脑清明，一切杂念排出脑海。耳朵竖起，聆听着即将到来的枪声。
啪！
发令枪响，比赛开始！
苏祖双脚在起跑器上骤然一蹬，整个人迅速窜了出去。
经过了众多的训练和一场场紧张的比赛，从压枪到抢跑，他对于起跑反应越来越有心得。
尽管各个运动员所在的道次不同，肉眼也无法分辨，但一跑出去，苏祖就可以肯定他这趟的起跑反应速度绝对不慢。
0.154秒，在百米项目中处于中游水准，但是在二百米项目中，这就是最优秀的起跑反应速度。
200米的专项运动员，如果不是有兼项100米的话，进行大量的起跑训练，一般来说起跑反应速度都会偏慢一些。
其他运动员的起跑反应速度不一，除了苏祖外，反应速度最快的是第八道的巴西选手格兰迪忽贝多·索萨，他也达到了0.159秒的反应速度。
而同组里起跑反应时间最慢的一位是墨西哥选手胡安·佩德罗·托莱多，反应时间已经达到了0.276秒，完全是起跑瞬间有迟疑的。
这一组里，弗朗西斯奥比克维鲁的起跑反应时间是0.191秒，自从百米抢跑出局之后，他在200米的比赛里，一直是极为注意着起跑速度，颇有些一朝被蛇咬十年怕井绳的感觉。
运动员一冲起跑器上冲出，现场的气氛陡然就狂热了起来。
苏祖的起跑反应快，有着微弱的优势，但他并没有完全就以小而快的步频，将速度提升到极致。
而是在沿着弯道的左右分割线，一直掌控着节奏。他的速度耐力不错，但是比起很多专项200米和400米的运动员，还不算顶尖，所以需要比百米更多的技巧。
200米项目，想要能够跑得快，跑的远，最终成绩好看，一个方面就是要稳住前半程的节奏。
在另一个时空，他那位身高毫无优势的本家，后来之所以能够跑进10秒大关，就是调整了跑步的节奏。
在他更换左右脚调整节奏之前，他的前半程速度惊人，十几二十米就达到了速度极致，可以说在这个阶段，能够追上他的短跑运动员全世界也没几个。但是一旦过了二三十米以后，其他的运动员速度加起来，他就很难再占据优势。过早的爆发高速，体力消耗过大，很难再继续稳住途中跑的高速。
而后面更换了跑法，他的前半程速度依旧惊人，但已经不再如最开始一般，瞬间就将所有的力量爆发完，而是将这个提升速度的距离变得长，有更充分的体能去支撑起途中跑的速度。