“有吗?”苏祖瞄着视频又来回播放了几次,“没看出来啊。”
“这个不奇怪,你现在比赛的选手多数都是这种跑法,我是用你的视频和欧美顶尖选手做了一个比较。我们亚洲的运动员,主要是反应快,个子灵活,所以前半程能够很快地进入到了告诉的加速环节。但这个加速是以快速步频为代价,牺牲了步幅的。所以,你看像沈运保,他基本能上七八米以后,就已经开始抬头,进入高速跑的阶段。所以前半程特别快,但是到了中后半程体能和速度的衰弱曲线特别明显。”
“你也有这个问题,不过可能是身高腿长的缘故,相对要好很多。但我觉得还是有改善的空间。你把节奏再控控,前半程的加速再充分一些,尤其是前面的五步左右,稍微的提升步幅,很可能能带来比较充分的效果。”
“改变跑动节奏?”苏祖轻啧了一声,轻咬了下嘴唇,“这个改起来不容易吧。”
经过了这么长时间的训练比赛,各种理论知识苏祖也不断丰富,运动员跑动的节奏这种东西,看不见摸不着,自己有时候都不知道是什么缘故。想要改变,真是会让人无从谈起的。
“我们可以换个方向考虑,改变固有的身体习惯。你现在起跑是左脚在后,右脚在前。你改成左脚在前,右脚在后试试看。而且,我观察了下,根据你的腿长,起跑器的位置其实也有些偏前面了,往后调整一下,不是让起跑器离起跑线越近越好,而是要能够在瞬间,大腿小腿的发力得到充分发挥才行。”
第一百四十一章刷新纪录
……
“比赛马上就要开始了,全场开始安静。”
电视机前,解说员杨剑的声音传了出来。
因为是现场解说田径比赛,杨剑和韩乔生两人的位置都是非常好,能够将整个赛场的情况的尽收眼底。
“嗯?苏祖的跑动姿势好像有改变。”
杨剑在赛前赛后,还有去年的田径大奖赛的转播视频,都有做过一些苏祖的研究。作为一个对于田径赛事都有着深刻了解的解说员,他隐隐发现了苏祖的姿势好像有所变化。
不过,他在现场,距离的位置也有些远,一时也不太确定。而且从一个解说员的角度,个人判断可以有,但不能确定的情况最好不要宣之于口。
赛场上,在发令员让选手各自就位的时候,苏祖右侧跑道的陈建,也明显感觉苏祖动作似乎有了细微的变化。
两人一起训练过,也参加了诸多比赛,可以说相互之间的跑动技巧水平都是比较清晰的认识。
当俯身蹲下的时候,陈建就感觉到旁边苏祖脚步的位置有所改动。
蹲下的姿势没有以前高,起跑器似乎往后调整了一些,而且,左右脚好像变换了位置。
“是改变了起跑姿势?”
从上次的亚锦赛结束,到现在也不过一个多月的时间,如果骤然改变原来的习惯,恐怕不那么好适应吧?!陈建心里默默打上了疑问。