这个训练大大降低了受伤的几率，同时增加了对抗后的投篮命率。
时代在进步，训练手段也推陈出新，一些世纪的训练套路正在被淘汰。
“看，我这个平衡感是不是大师级的？”白已冬单脚只支撑身体，稳稳地站在平衡球。
罗宾吃惊不已，虽然白已冬训练了很久，但是这样的平衡感是需要天赋的，像一些没有天赋的人，练十年也练不出来。
他记得白已冬最初的球探报告写着在空做动作的时候有股与生俱来的协调性，而那只是粗浅地描述出了他的天赋。
他的平衡感，远不止是在空做动作那么简单。
第七百七十一章吃你
梅德维德无忧无虑地练习，他是圣奥拉夫心最乐观的人。因为他是菜鸟，而且他对球队现在的处境没有一个明确的概念。
甚至，他不知道他们正在打季后赛。
“你他妈的不要擅自做主，按照我说的做，不要乱来！”所罗门一天平均要对梅德维德发火三到五次。
梅德维德每次都虚心接受所罗门的教育，然后屡教不改。
担任梅德维德的私人教练后，所罗门的血压升高了不少。
“长鹿之子，你怎么又惹教练生气了？”瓦沙贝克这种行为说话听点叫大公无私，说难听点叫落井下石。
梅德维德向他投去一个愤怒的眼神，示意他不要多管闲事。
瓦沙贝克最喜欢做的便是多管梅德维德的闲事：“老大应该跟你说过，教练的身体不好。”
“我知道！你这么有时间吗？”梅德维德提醒他不要多嘴。
梅德维德说：“你在这里代表着长鹿一族，我必须照看好你。”
“不需要！我没你这样的斯丹克朋友！”梅德维德直接拒绝了瓦沙贝克。
“即使不作为一个斯特罗人，作为你的队友，帮助你也是应该的，这也是老大交代给我的事情。”瓦沙贝克说得义正言辞。
人之初性本恶，瓦沙贝克平时不显山不露水，真的遇见了让他想好好修理一番的人，他会表现得让人胆寒。
瓦沙贝克一辈子的残忍有90%对着梅德维德用了，所以瓦沙贝克对外一直是一副好好先生的形象，只有梅德维德等少数几个人知道他是一个何等人面兽心的魔鬼。
“那两个非洲佬怎么回事，整天吵吵闹闹的，还让不让人休息了？”乌基刚练完，听见了不远处的动静。
希米恩笑道：“这样才正常好吗？如果那两个人不吵的话，我还真的有点不习惯了。”
“这有什么好的，吵死人了！我得让他们安静一点。”乌基站起来，走向吵作一团的非洲二人组。