萧载身边围了一群助理，在听他讲体育圈的八卦。
《生存法则》拍摄这么多天，虽然又苦又累，但对姜星桥来说绝对是这辈子都难望的新奇体验，如果不是来参加这个节目，她一辈子都不会知道自己居然可以潜进海下十米，和鱼□□织。
也不会在短短四天，就见到了十种地球上濒临灭绝的珍惜动植物。
她每天累得倒头就睡，却无比期待第二天。
夜渐深，大家都累了，互道晚安后各自回了帐篷，慢慢的沙滩上只剩下收拾残局的工作人员。
临睡前，导演组通知他们，第二天中午十二点乘游艇离开海岛，不过最迟九、十点就需要起床，拆除帐篷。等到了码头，会有节目组安排的车接送，预计傍晚六点左右到达机场，九点的航班，飞往回国的第一个转机点。
姜星桥已经事先和导演说好，她到了码头，节目组安排了另外的车单独来接，送她去酒店。
第二天，姜星桥还在熟睡，一阵激烈的叫喊打破了驻地的宁静，也把她从睡梦中叫醒：“姜老师，姜老师！快醒醒！海啸要来了！”
原本还有些懵的姜星桥，瞬间睁开眼，困倦消失得无影无踪。
她钻出帐篷，休息区里乱成一团，工作人员脚步纷乱，来来回回把一些重要设备往游艇上搬。
导演组有每天听当地新闻的习惯，十分钟前，当地官方发布了海啸预警，起因是距离他们目前所登陆的海岛几千公里外的某群岛附近，海底发生了7.6级海底地震！随着余震不断，已经有两座死火山重新喷发，该地震引起的海啸将以每小时数百公里的速度向前推进，太平洋、印度洋附近多个城市都发布了海啸预警。
海啸预计将在三个小时后冲上X城海岸。
而他们目前所在的这座海岛刚好是海啸途径之地。
虽然此时海岛上仍是一片风平浪静的迹象，但若是仔细观察就会发现海平面比昨天下降了许多，可以想象等海啸越是逼近，到时海水巨降，留在浅滩上的鱼虾等海生动物的场面有多壮观。
海啸发生时应该尽快撤离岸边，往内陆或者深海区行驶，但这座海岛面积不大，海啸登陆必然全军覆没！
他们需要抓紧时间，赶在海啸登陆前回到X城码头，并且速度往内陆移动！
三个小时，当它可能是生命里面临的最后三个小时时，就变得格外短暂，每一秒都极其珍贵。
此时没有什么明星助理工作人员之分，大家争分夺秒，贵重物品搬上游艇后，帐篷都来不及拆，纷纷跳上游艇，开足马力，向着X城码头驶去。
随着时间一点点逼近，不知道是众人的心理作用还是天色真的变暗，就连乱飞的海鸟都仿佛是一种不详的预警。
林子恬眼窝子浅，她眼眶发隐隐发红，竟然对着导演发起脾气：“这么危险的情况，你们为什么没有事先做好准备？如果我们出了事，你们担待得起吗！”
她这纯属于骇到极点，气急败坏胡乱找人撒气，她今年才二十六岁，人生才刚刚开始，演艺生涯也才刚刚有了点起色，她怎么能不怕。