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之后他们就默契的避开了紫翡翠的问题,天南海北的聊了些别的,时安安聊着聊着不知不觉就睡着了,陆君枫拿着手机,听着对面规律舒缓的呼吸,嘴角也勾起一个小小的弧度。

虽然难得平和的聊了一次天,不过之后的日子并没有什么不同,最大的变化就是时安安跟着叶紫开始了她的搏击课。

“网上的那些女子防身术,你自己看看就可以了,其实不用当真,在现实生活中,女性的体力不如男性,而犯罪者也都是以有心对无心,猝不及防之下没有受过专业训练的女性基本是无法达成有效反击的。”叶紫还是穿着她宽松的运动服,她一边督促时安安仰卧起坐,一边简单说道。

“呼……所以,这种情况应该怎么办?”时安安一边喘气一边问。

“当然是直接跑,跑得越快越好。”叶紫回答。

“听起来一点都不酷炫。”时安安总算做完了三十个仰卧起坐,一下子摊在了地上。

“酷炫不能救你,逃跑才行。你浑身上下一点肌肉都没有,这样跑都跑不快。我给你的训练表你要每天认真做,不许偷懒。”

第753章 时小姐,把你一生给我好不好?(8)

“我这样练习真的不会长肌肉吗,锻炼可以,但是肌肉我是拒绝的。”时安安慢慢爬起来,她担心的捏捏自己的腰。

“肌肉不可能这么容易就练成的,那种夸张的面团一样的肌肉,连男性也需要定时吃蛋白粉才能保持,女性就更难了,你只要姿势正确,任何夸张肌肉都不会出现。”叶紫肯定的说道,“还有,别停下,接着做俯地挺身。”

时安安只是想找个话题来转移一下叶紫的注意力,谁知叶紫铁面无情,仍然把她拉起来训练。

在这之前,她已经慢跑了五公里,感觉浑身上下都是酸的,双腿尤甚。

好不容易熬到所有练习做完,叶紫还盯着她做了一遍身体拉伸,做完之后她简直只想躺在原地挺尸。

不过时安安还是没有休息多久,上午十一点左右的时候,白冰导演给她打了电话。

“时小姐,你现在都是我们节目组的制作人了,什么时候来看一下我们节目的新策划啊?”

糟糕,她把这件事情忙忘了。

陆君枫打来的那笔钱,她想了又想,还是退给了他。毕竟人的底线都是一步一步丧失的,这也算是时安安的倔强之处,无论如何,不管这辈子她和陆君枫走到哪一步,她都不想跟陆君枫发展成金钱关系。

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