老道手中捏起一个印，那口中发出一声低喝，顿时一道炸雷响起。
孙长宁浑身上下猛地一震，那一瞬间，身躯之内仿佛有一团雷霆炸开！
轰——！
一道气息自足底涌泉穴升起，直接贯穿三处丹田，最后传入紫府，再一鼓作气顺着龙骨直坠而下！
“阴阳动静，阴自阳中而化，此时以阳气贯穿阴海，须得小心，小心，万万小心！”
老道开口，而孙长宁耳中听得这一句话，同一时刻，那道先天之气已经打在尾闾之上。
孙长宁被这一下直接震的就要站起来，然而那身躯中传来的潜意识告诉他自己，此时此刻正是紧要关头，千万不能站起身来。
一旦站起来，那么“蚩尤”将会逃逸出去，“黄帝”的苦工将会功亏一篑。
第四百零九章洞中方一日，世上已千年
浑身上下的筋骨皮膜都在颤动，孙长宁屏住一口气，四肢百骸之内开始升起灼热的气来。
阳气汇聚，欲撕开尾闾，然而刚过易折，此时阴气被阳气所冲而引发暴乱，故此蚩尤将逃，而黄帝需以雷驭鼓，连震九下，以平蚩尤之祸。
咚咚——！
咚咚——！
咚咚——！
“紧守心神，做到观空亦空，空无所空。”
“无无既无，湛然常寂.......无无，无执。世间万事万物，都生于无，而归于无，无生于有，有归于无，无者有也，有者无也。金木水火土异物，自然相假，众相寄托，共成一身。是知形体，由来虚无。细析推陈出新，遍体虚幻，况一切诸法、念念，亦复如是。是知无即是有，有即是无，自然而已。”
老道士的声音响起，同时伴随着雷声隆隆，孙长宁凝神闭目，一口气息提而不落，聚而不散，双手放置于膝盖之上，如此连续九次翻转，身躯中的暴虐阴气开始渐渐平缓下来。
不知过了多久，忽的，那道先天之气有了动作，乘着阴气彻底平稳，它一鼓作气，如龙般勇猛精悍，直接带动四肢百骸之内所有阳气，瞬间冲破地狱之关，将尾闾彻底打通。
........
尾闾通而归墟开辟，人身之中地府显化，天宫地府相对而出，上映昆仑之上，下照归墟之海，阴阳自立，开辟人身天地。
归墟亦作“归虚”。传说为海中无底之谷，谓众水汇聚之处。
《列子·汤问》：“渤海之东，不知几亿万里，有大壑焉，实惟无底之谷，其下无底，名曰归墟。”张湛注：“归墟，或作归塘。”
明李东阳《初预郊坛分献得南海》诗：“归虚下有通灵地，广利中含济物功。”
归墟，比喻事物的终结与归宿。
蚩尤寂灭，没有自尾闾逃出，被归墟所摄，黄帝擂九鼓震九道雷音以降蚩尤，阳压阴，以先天一气贯穿全身，令得沧海平定。