热锅倒油,下入冰糖和调好的酱汁,纪茯苓将切成大小均匀的五花肉块煸炒出糖色,倒入酱汁翻炒均匀,再加入水，大火煮开后转小火炖半个时辰,出锅铺进石锅里,再倒入芡汁，大火收汁，直至每块五花肉都均匀裹上棕红发亮的浓稠酱汁。
五花肉出锅,摆盘时纪茯苓将每块肉都猪皮朝上，用筷子轻轻一动，棕红色的猪皮Q弹，轻微颤动，浓郁的肉香与酱香飘出，令人垂涎欲滴。
之后她又炒了一些素菜，还做了一个凉拌菜。
将做好的菜肴摆在桌上，四周找了一圈，才在银水潭边看见师父站在岸边，神色莫名。
水面漂浮着死鱼，鱼肚翻白，潭水浑浊不堪，还带着浓重的血腥味，妖气冲天。
纪茯苓一惊，才发现银水潭面的封印不知何时已经被冲破了，里面困着的鱼妖不知去向。
原来是鱼妖趁着她和师父都不在宗门的时候，趁机冲破封印逃跑了。
纪茯苓一靠近，敖凌看了她一眼，朝潭面挥袖，水面漂浮的死鱼瞬间被碾成碎末沉入潭底，与潭底淤泥融为一体。水中妖气和血腥被净化，水面恢复清澈。
“徒儿不必担心，他们逃不了多远。”
他早在鱼妖身上下了追踪禁制，它们即使冲破了银水潭的封印，也逃不出他的追踪禁制，只要执事弟子跟着追踪禁制去追，鱼妖迟早会被抓回来。
敖凌传讯将此事告诉了掌门，让掌门交代执事弟子去追踪鱼妖。
红烧肉炖得软糯Q弹，不肥不腻，荤香扑鼻。
师徒俩才吃了两口，掌门和长老们像是闻到了腥味的猫一样，瞬间就跑过来蹭吃蹭喝了。
好在纪茯苓早就猜到他们会来，多做了几份。当然，分量不够他们塞牙缝的，顶多只够每人尝一下味道。
只有她师父独享一整碟的红烧肉，掌门和长老们嫉妒得不断说酸话。
“小师妹，你这也太偏心了，师伯这么多，我们才一小块。”
“就是，这一小块吞下去，我连什么味儿都没尝出来。”
“师伯他从前都不爱吃这些东西的，他吃灵气就行了。我们就不一样了，我们一日不吃肉，就浑身难受，三日不吃肉，就两眼发黑浑身虚浮两腿无力，半个月不吃肉，就会活活饿死……”
……
纪茯苓对长老们的话充耳不闻，都是修仙的人，以前她没来时他们可是辟谷的，也没见饿死。
直到听见鸿腾真人的这段话，她突然捕捉到了重要的信息：“鸿腾师兄，你方才说什么？再说一遍。”
鸿腾真人以为卖惨说动了她，连忙道：“我一日不吃肉，就浑身……”
纪茯苓打断他：“不是，是前面一句。你说我师父和你们不一样，他不爱吃东西，他吃灵气。我师父怎么会吃灵气？是他的修炼功法与我们不同，还是他的身体有什么古怪？”