凌尘微微扬唇，笑道：“何老，您刚才也说了，这只是你的猜测，说不定撰写这篇内功心法的人并非佛门高僧，而是另有其人，几百年前的事情谁能知道。”
“说的也是。”何子云点点头，“可能是我想太多了。”顿了顿，他话锋一转，“你刚刚问我，为什么这篇内功心法的名字很像佛家经书，其实道理很简单。佛法包容一切，这篇内功心法也是海纳百川，包含了几乎所有的武学精髓。可以说是千变万化。”
“真有那么厉害?”凌尘按捺不住心头的兴奋，目光贼亮。
何子云微笑道：“所以我才说你的运气好。你以前修炼过这门内功心法，之所以没有太大效果，是因为不得其门而入。只有找对方法，才能领悟它的妙处。不过，任何顶级内功心法对习武之人都有一定的要求。”
凌尘好奇道：“什么要求?”
“大楼般若经只有男性才能练，外功必须登峰造极，年纪不能超过二十五岁，这些条件你都符合，但最重要的条件你没有达到，所以才迟迟没有进展。”
“最重要的条件?”凌尘心头一慌，“何老，那我还有没有希望?”
何子云露出一个意味深长的笑容：“希望是有的。其实这个条件对你来说并不难，只要你想，随时都能达到。”说到这里，他清了清嗓子，扬唇道：“修炼大楼般若经的男人必须要破去童身。”
“什么?”凌尘瞪大眼睛，以为自己听错。破童身，不就是破处吗?这还是第一次听说有这种荒唐的条件。
“那个……何老，你确定没弄错?”
“我研究了十几遍，保证没有看错。开始我也以为是玩笑，但是，经过我的仔细研究，它的这个条件其实是有据可依。我现在跟你解释了也没用，只有等你修炼了大楼般若经后，体会到它的变化，你才会明白。”
说着，何子云笑着拍拍凌尘的肩膀，“你也年纪不小了，这种事情很正常，用不着不好意思。你要是没有合适的对象，不妨去夜市逛逛，反正东海市类似那样的场所有很多，你不妨去试试。”
呃……
听了这番话，凌尘很无语，何子云居然鼓励自己去找小姐，这老头子平时看起来规规矩矩，没想到也这么老不正经。
“来，我先带你去练功房，教教你入门心法。”
跟着何子云，凌尘来到了武馆后面的一间房屋内。这间屋子全部采用木材建造，没有用一颗钢钉。屋子里面非常空阔，四面的墙壁上分别摆放着几座烛台，正对门的墙面上贴着一个浓墨书写的‘静’字。在屋子中央的地板上，还有一块圆形的毛毯。
何子云径直走到毛毯上，盘腿而坐，然后拍了拍自己的旁边，示意凌尘一起坐下。
“内功修炼有三个要素，调身，调息，调心。你的身体素质很好，不用花费太多精力在上面，所以我直接教你调息。调息其实是指正确掌握呼吸的方法，修炼内功对呼吸有很多讲究，首先要做到三浅一深，气息平稳之后，才能进入我们常说的入定状态。”
何子云一边讲解，一边进行指点。
凌尘虽然有练过内功，但他那纯粹是误打误撞，凭借自己的理解入了门槛，从来没有人指导过，以至于他的修炼方法存在很多错误。此刻，在何子云的耐心指点下，他闭上双眼，双臂微屈，指尖向天，调整着自己的呼吸，全身心放松。
过了几分钟，他感觉自己的身体仿佛进入了一种空灵的状态。聚精会神下，他按照何子云的教导，通过意念控制着丹田中的内劲，化作一股热流，上会于天门，下会于海底，运行一个周天。
“闭目入冥空，两手昆仑抱，固本定心神，识海与天通……感知虚无气，纳入丹田中……”
何子云的声音犹如涓涓细流，缓缓流入耳中，听着他吟诵出的口诀，凌尘立刻做出对应的动作，配合着大楼般若经的要诀，让丹田中的那股热流流经四肢百骸。