初到的学员被老学员们的训练量与训练强度给惊呆过后，谁也不敢放松警惕，在这里想死是一件非常容易的一件事，反而敢活着，能活着才是一件最有勇气的事，训练营的三分之一死亡目标不是开玩笑的。
一个月后，袁阳的拳头上已经长满了厚厚的老茧，当他再一次打在铁柱上的时候，已经没有之前那么痛，曾经他以为自己在学校已经是最用功的一个了，没有想到在这里他见到一个比他更加用功的乔治皮特，一个来自英格兰的少年，如果说英国人一直自认为本民族是全世界最有绅士风度的，那么乔治皮特却与绅士根本没有一点关系，他的风格倒更让人联想起曾经横行欧洲的北欧海盗，也许是因为人种的关系，虽然只有十六岁的乔治皮特浑身的肌肉已经有棱有块，很有型式。
每一次面对铁桩的时候，好像铁桩跟他有仇一样，每一次打得叭叭直响，哪怕双手鲜血直流的时候也不会在意。
袁阳第一次注意到他的时候是那次在面对眼镜王蛇的时候，这家伙居然把眼镜王蛇的皮给扒了，然后一口给咬了下来，最后那条王蛇居然是痛死的。论起变态程度，袁阳觉得还是需要去学习。
与其实说是力量与速度的训练，还不如是意志力的训练，当双手皮开肉裂，当双手肿得像根萝卜的时候，当连续三个小时不间断的练习腿击时，每一次十分钟的休息时间过后，重新开始是需要巨大的毅力。
当你不知道那什么样的感觉，那么现在举起你的手，在墙上垫一本厚厚的书，然后举起你的双拳，狠狠地打击到那上面，对，不要停，一直打下去，就连续打击十分钟吧。再或者就向光光的墙壁上面用力地打三十拳试试。
曾经在第七技校的时候，胡老头就要求袁阳的双手臂与双腿绑上沙袋之类的负重，虽然第七技校的一些学员也会这样做，但是袁阳的负重永远是他们的两倍，而且二十四小时不能放下。
当他到了这里时才发现，这样的做法在西伯利亚训练营训练算是标配，身上二十四小时不弄点负重简直都不好间意思和人家打招呼。
这也是为什么从西伯利亚训练营里走出的拳手，无论在速度，灵活度都十分出色的原因。许多时间以后，当袁阳在山地作战与城市作战，运动突击中表现出如鬼魅一样速度时，在别人惊叹声中，只有他自己知识曾经那十年如一日的负重训练给了他在速度与力量多么重要的基础。
在这里，没有上帝，只有你们自己救自己，你们害怕么？不要怕，因为更加难过的时间还在后面。你们觉得漫长么？不会漫长，当你们习惯了也就习惯了。
雷奥一把提起一名已经在虚脱的边缘的学员，一把扔到污水池里。
在这里，永远不会有弱者的出现，因为这里，弱肉强食。弱者只会增加强者的力量与肌肉。
今天，我开始新的生活。
今天，我走出伤痕累累的世界。