这整套功法的唯一目的，就是封闭外泄元气，减少元气的消耗，从而让所有地精、气、神都积于身体内。持续不断的强化自己地元神。
灵雾仙缘城的一批早期修仙者，他们当时显然还不擅长炼制灵丹，无法依靠外力，纯粹依靠自身的苦修来增长元气。为了踏入仙途，他们创造出了这套近乎走极端，缺陷很大的修仙功法。依靠这套修仙功法而取得突破的。只是极少数天赋极高的古修士，很多修士都死在这套功法上。后来的修士有鉴于此，大多都创造出了其它地修仙功法，避免在炼气期的后期，无法控制自己的肉身。
叶秦修炼这套功法，也是纯粹是出于偶然，在竹岐县城的采药堂内得到这套修仙功法。
《坐忘经》需要修炼者收敛表情、情绪、心智，蓄积每一分精气神，以转化为元神的元气。
当然，不这样做。其实也是可以。只是会损失元气。
炼气期一层，每天可以修炼出七丝的白芒。如果不收敛外泄的气息话。会自动的外泄一丝元气，甚至更多，从而减少修炼地效果。
为了能够增强修为，叶秦当时不得不强行忍住一切的表情情绪，让自己沉默淡漠，忍受着师兄弟师妹的误解。为的，就是每天多修炼出那么一丝的白芒，让自己变得更强，不受制于人。
后来，鹰崖的冒险，令他体内生出了一座紫府。增长元气地方式从《坐忘经》，改变为依靠降露丹的灵力，来提升修为，进展神速。坐忘经的作用大大的降低，只是起了轻微的辅助作用。
他这才没有再去强行压制自己的情感。
一直修炼到炼气期第五层，这套功法对他的影响还并不算大。
在这不见天日的矿洞内潜修，没有任何人，任何事干扰，他独自一人静修，平平淡淡，自然也不需要特意去掩饰自己的神情，也丝毫不耗费心智在琐碎的事务上，《坐忘经》发挥到了最大地效果，厚积而薄发，全力朝炼气期九层冲刺。
随着修为地快速增长，这套功法已经开始显露出威力。就算他不主动去收敛，也会自动的尽量收敛外放地气息，整个人犹如槁木，看上去有些呆若木鸡。
这样自动的收敛效果，已经比普通修士施展的“敛息术”更加高明。同等实力的炼气期修士，除非亲眼看到他，否则很难察觉到他那外泄出来的一丝若有若无的气息。
但是叶秦眼瞳的极深之处，那一缕光芒，却渐渐精纯。
……
三年。
叶秦已经是二十岁的青年修士。
这一日，他正盘膝闭目而坐。心中突然不知怎么的一惊，蓦然睁开眼来。双目一缕刺亮神光闪过，几乎让废弃矿洞为之一亮，随后黯淡下去，变得毫无光彩，废弃矿洞内也重新恢复黑暗。