第29页(1 / 2)

“今天站在泳池边,你脑子里在想什么?还是会心悸,手心冒汗吗?”

应深微笑,“好很多了,没有什么反应。游几圈下来,还挺畅快的。”

恰到好处的微笑,良好的态度,坐姿端正放松,认真地注视着医生,简直可以说是咨询者里的典范。

“这样,那挺好的。”邹远扬抿了口茶,颇为满意的样子。但实际上,他觉得应深很可能是撒谎了,不是不希望他快点好转,只是单纯地知道这种畏水的状态不是说变就能变的。且每次做心理咨询时,他都发现应深非常配合,没有丝毫要他烦恼的问题,几乎都只是简单的聊聊天而已。他这医生根本没派上什么用场,反而作为案件故事听众,听得津津有味。

过于配合反而是不正常的,至少在应深身上是这样。他说什么,问什么问题,应深都很礼貌配合地回答,依照要求去做,给出的结果也十分完美。不知道的人还以为他的水平是有多高超,随随便便就解决了咨询者的问题。

第18章记忆

“应深,你知道外显记忆和内隐记忆吧?”邹医生忽然道。

“嗯。”

记忆主要分为两种,一种是外显记忆,是在意识的控制下,过去的经验对当前作业产生的有意识的影响,又称受意识控制的记忆;另一种是内隐记忆,在心理学上是指在不需要意识或有意回忆的条件下,个体的过去经验对当前任务自动产生影响的现象,又称自动的、无意识的记忆。

邹医生说:“人的记忆系统非常复杂,是一个不断重新编写的过程,随着时间变化不断加入新的东西,使得记忆更加容易出错。而人如果经历了重大的情绪波动,大脑可能会采取自我保护,将某段记忆藏到潜意识深处,也就是我们平时说的,除了脑部受到创伤以外,严重的心理打击导致的失忆。人害怕什么不是毫无理由的,必然是过去的某段经历在脑子里形成了内隐记忆,一旦碰到类似的触发点,身体就会自动做出反应。”

应深安静地听着,看起来很认真。

“比如一个人怕狗,他看到狗就会发抖,其实是他小时候被狗咬过。但人的记忆不是完整的图片,更像是拼图碎片,是需要不断有意识地反复回想,重新拼凑在一起,才能形成完整的故事过程。快乐的记忆,人会不自觉回想,延长快乐。但不好的记忆则会下意识规避,慢慢淡忘,成了内隐记忆。长大之后,这个人再次见到狗,他过去被狗咬的经历会自动影响当下,让他害怕发抖,但他却不知道为什么他会怕狗。”邹医生举着例子,娓娓道来,漆黑深邃的双眼凝视着应深,“你怕水,也是类似的,过去某段和水相关的不好经历让你对水产生了畏惧反应。”

“我希望你能试一下别的方法。”邹医生说。

“什么?”

“你只要躺下来,身体自然放松,我会放点音乐,然后引导你在脑子里想象出水里的画面,尝试看能不能想起些什么。”

最新小说: 我是大明星 红楼小丫鬟 我只是想打个游戏而已 成为姐姐的专属向导(纯百、哨向、互攻) 风起龙城 奥特曼格斗进化 属性天神 妻命克夫:病弱老公,求放过 52赫兹 草粉gl