炒面并不像想象中的有很多技术含量，毕竟如果真的那么难制作也不会变成红军路中的干粮，但做酱油要的是炒面粉，和徐天平时吃的不是一个品种，所以还需要抓专门用磨过好几遍的小麦粉来制作才行，不过除了品种不同其他的操作都是一样的，厨师用少量面粉尝试几次后就信心十足的上手了，而徐天则站在不远处看着。
嗯，领主是不能下厨的，除非万不得已——手残的徐咸鱼只有这个时候才觉得这个领主当的也不是那么一无是处，但想起自己在现代也不怎么下厨就枯掉了。
锅先预热，面粉下锅，雪白的一片带着麦子的香味进了锅，腾起一阵白烟，被站在旁边的玛丽兄妹张大嘴巴一吸，空气中的面粉就落了根本尝不到味道的，微乎其微的数量进了嘴巴，然后两兄妹就露出了心满意足的表情。
徐天已经不是第一次看到这一幕了，但每次看心里都还是一样的不舒服。
锅中的面粉被一柄大木铲轻柔的翻动，下方的火焰保持着稳定的热度，锅中的面粉渐渐变了颜色，空气中有着淡淡的麦香，两兄妹不断沿着口水，十分自觉的躲到了角落去——不知道为什么，在面对领主的时候，他们总是有许多连自己都难以弄懂的举动。
兄妹两现在还不知道，那其实是廉耻和自卑的表现。
炒好的面粉被装在干净的陶罐中——干净是两个形容词，既干又净。
徐天示意玛丽的哥哥将其放好，叮嘱小玛丽等黄豆晒干了叫他，想想现在不是做饭的时候，看看两兄妹瘦巴巴的脸，大手一挥表示锅中的面粉让三人分掉，然后一脸平静的享受着迟来的早餐。
话说回来十点是早餐还是晚餐呢？
将思绪从莫名其妙的地方拉回来，徐天觉得是时候应该买个钟回来了，没有准确的时间对他这个娇贵的领主来说还是不习惯啊……买粮的钱有多下次就让商人带回吧。
奢侈的领主愉快的做了决定，然后面无表情内心崩溃的咕咚咕咚直接结束了这一顿味道也就那样的早餐，在心里默默安慰自己这是健康的食谱，并庆幸这次的炒面全部吃完，下午可以尝试新的了。
作者有话要说：小剧场徐天：炒面是健康的食谱。