江陵给简淮意上的第一节课，就是训练起坐。
“你平衡感非常好，身体也很柔韧，就是有点紧张——”江陵站在训练场上，手里牵着缰绳，指挥板栗以他围圆心，快步走动。他的视线落在简淮意腿上，“腿不要一直绷着，坐下来的时候可以放松，让自己有时间休息。否则你会很累。”
“……”简淮意紧紧抓着扶手环，咬了咬嘴唇。
“放松，慢慢寻找马的频率。不要抵抗它，试着顺应它的频率，跟着它的节奏……起、坐，起、坐……”江陵耐心提醒着，一遍一遍，不厌其烦。
可简淮意就是没法放松下来。
那是自然的。江陵像。初上马匹，任何人都会感到紧张。作为初学者，简淮意已经很不错了。
江陵不知道的是，简淮意本可以做得更好。
——如果马鞍没有随着他的起坐，而发出啪、啪、啪的声响的话。
也不知道是马鞍太松，还是姿势不对，简淮意每次坐下时，鞍具都会啪.啪作响。
那声音，就像是从简淮意身.下发出来似的……
每一次坐下，简淮意都倍感羞耻。他努力地调整着姿势、频率，试图让鞍具稳定一些，不要再发出声音了。
可是没用。
江陵不断提醒着他：“放松一点。坐下来的时候不要那么紧张，放松……膝盖打开，不要绷得那么紧……”
江陵的声音耐心而温柔。
明明不是那个意思，可听在简淮意耳朵里，却变了味。
黄色废料已经快要从脑子里溢出来了。简淮意简直不敢看他，生怕被他看到自己发红的眼圈。
……太折磨了。
怎么会这样……
能不能争点气！不要再胡思乱想了！
简淮意始终在和内心的黄色小人斗争，身体更不敢有一刻的放松，生怕自己一个失守，糟糕的旗帜就竖起来了。
要真那样，那他绝对当场跳马，以头抢地。
死了算了！
结果就是——
简淮意下马时一个腿软，直接给板栗跪了。
“影帝不必行此大礼。”江陵哈哈大笑，两手支着他胁下，轻轻松松把他从地上托起来，“想谢它，拍拍马脖子就好了，不用下跪。”
简淮意：“……”
影帝红着脸推开他，生气了。
江陵看了眼时间：“快十一点了。我送你回去。能走吗？”
简淮意哼了一声。
江陵知道他不爱跟人有身体接触，便没伸手扶他。牵马走了两步，身边人却没跟上来。
江陵回头，看到简淮意正艰难地、一小步一小步地往前挪。