耿曙怀疑地看着姜恒。
姜恒想起刚拜入海阁时，鬼先生虽是仙颜，却容貌已老，其后明显正是返老还童之术，正色道：“人身体中有‘气’，气在体内周天循环，这股气从孩提时便拥有，是清澈的，所以叫‘清气’。但随着五感交汇，诸多愁绪不断，气就会渐渐变浑浊，称为‘浊气’。”
耿曙：“……”
耿曙那表情很想说姜恒胡说八道，练武之人当然知道内功心法，习武的第一课就是练气，所谓“内练一口气，外练筋骨皮”不外乎如是，姜恒简直是在东拉西扯。
但耿曙堪堪按捺住自己反驳姜恒的念头，一手撑着前额，稍低下视线。
只听姜恒又道：“浊气会反过来，让身体逐渐老化，所以要再次将浊气转化为清气，便能让身体逐步返老还童，回到年轻时的状态。”
熊耒已经听得懵了，缓缓点头，急切地问：“那么要如何转化呢？”
“朝天地借力，”姜恒两手朝前，做了个起手施力练功的动作，说，“把您的浊气排出去……”
耿曙的肩膀抖了几下，咳了一声，表情有点不自然。
姜恒一手又在耿曙大腿上掐了下，接着说：“……再吸纳天地间的清气，这就是所谓的‘采集天地灵气’，当然，需要配合特殊的功法，以及闭关。还得搭配固定的饮食。”
“哦？”熊耒怀疑地说，“不需要服什么灵药吗？丹药呢？你们师门没有给你留药？”
“需要灵药，”姜恒说，“但不需要丹药。”
炼那种养生丹里头，大多都是汞，姜恒不敢让熊耒乱吃，恐怕他暴毙，又说：“需要午夜子时天地间的露水，搭配一些非常珍贵的药材。至于功法，每年以七七四十九天为一周天，共需九周天时间。”
姜恒随便胡诌了个九年的期限，反正时间一到，他已经不知道跑哪儿去了。
熊耒本想着姜恒也许携带什么仙丹，或是会练仙丹，但这么说来，玄奇之处，应当都在这功法上。
“你会功法？”熊耒说。
“记得的。”姜恒说，“但师门不许摹写，我只能口耳相授，还望陛下理解。”
“当然！”熊耒说，“当然！你说！怎么练？”
耿曙心道我看你再胡诌，心法怎么编？
姜恒却道：“不能马上就练，否则对身体有害无益。王陛下先要提前做好准备，三十六天之中，前六天斋戒，其后第二个六天忌酒，第三个六天起，绝荤腥；四六每日焚香沐浴，五六起禁行房事，六六每天清晨，日出时便要出外吸饮露水，如此三十六天后，方可开始习练。当然，如果您能一开始就全部做到，严格约束自己，就更好不过了。”