戚楹买的有瘦肉和鱼，瘦肉并不是猪肉，他拿着刀，从肉块上切下丁点尝味道。
跟猪肉很像，不过稍微更细更嫩，口感更好。
他准备熬点青菜瘦肉粥，先把瘦肉放到一边，先拿锅接水，放到火上，等煮开。
淘好米，慢慢的把米放到半沸的锅里。
刚把米下锅，就听到一声“滴答”的提示音，显示有人进到直播间里。
戚楹有些惊讶，他是纯新人，没热度没推荐，他还以为直播间没人的情况会持续很久的。
略微抬头看着投射到前面的弹幕区，见没人说话，便慢慢的走到旁边，开始切肉。
他切的有些慢，边切边解释，“瘦肉是很合适孕期食用的食物，含有极高蛋白质，能补充营养。
当然不仅是孕期，平日里吃同样合适，瘦肉的做法有很多，不过孕期的话，容易消化不良。
因为随着胎儿的发育，会不断挤压到内脏，切碎成肉末熬粥，更合适孕期食用。”