其他六人全都看向楚玲，他们冷的都直打颤，可楚玲直杠杠的站在那里，就好像感觉不到冷似的。
“其实，耐得住寒冷，只需要学会一个技巧就好。”对于这个技巧，楚玲不准备藏私，毕竟现在他们是一个团队。
每个人都期待的看着楚玲，就连玄墨白也不例外。
看了他们一圈之后，楚玲开始对他们说道：“在极度寒冷的地方，想要不释放灵力就能待住，绝对不能冷颤。发生冷颤时所消耗的能量至少是平时的五倍，光是在那种地方站着，没多久就会结成冰。我们必须降低寒冷时引发的身体内的热量，在能自由行动的范围内将**导向半假死状态，节省能量。”
说着，楚玲一把拉过棉云，并将她抱在怀里，把她的头按在了自己的胸前。
“姐！！”棉云有些不好意思，刚要挣扎就听楚玲说：“别动，好好听听我的心跳。”
棉云：“……”
可不一会，楚玲怀里的棉云就惊讶的张大了嘴，“姐，你的心跳怎么那么慢？”
“这就是我所说的那个技巧。”楚玲并没有放开棉云，继续说道：“降低心跳次数，将心跳减少到维持生命活动的极限。这种技巧并不好控制，降低心跳本身已经超过了训练的层级，因为这等于是主动靠近，窥视死亡的深渊，只要走错一步，若不慎让体温降到无法自主恢复的程度，人的生命也到此为止了。”
在听完楚玲这话时，每个人都感到心惊，这种降低心跳次数的技巧，他们从来没听说过。
倒不是不相信楚玲，可难度太高了。
“既然全灵大赛是运用环境作战，就必须学会控制心跳。”楚玲最后做了个总结，低头对怀里的棉云的说：“棉云，你随着我的心跳，来慢慢减少自己的心跳次数。”
“嗯。”棉云点头，静心的听着楚玲的心跳规律，并且打算把自己的心跳次数与楚玲的同步。
“好，从今天开始，你们只需要做这个训练，直到可以在这种情况下不打冷颤为止。”玄墨白对他们下了这道命令，他自己也收起混力，双腿盘起坐在地上，开始控制起心跳来。
然而控制心跳并不是那么简单的事。
为了有足够的时间控制心跳，他们训练的时间改了一下，白天休息，从晚上一直到凌晨，他们将在后山上承受着寒冷的空气来训练。
就这样，终于到了出发的时候。
炫灵城，一个不属于任何一国管辖的大城市，为了达到公平，公正，公开的赛事，每次的全灵大赛都是在炫灵城举行。
从圣灵帝国出发，普通人要用到半个月的时间才能到达炫灵城，但楚玲他们都是灵者，脚程肯定比普通人快。
带他们前往炫灵城的是国师大人仇千荷，在她的压力下，楚玲一行人仅用了六天的时间，就到达了炫灵城的地区。
没办法，他们脚程不快的话，根本追不上仇千荷，而仇千荷完全不等他们，要是跟不上仇千荷找不到地方而误了比赛的话，责任他们自己来担。
七人中除了楚玲勉强跟得上仇千荷，其他人根本不行，所以楚玲就边走边给棉云他们留下记号，才因此没让他们走丢。
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