只见祝迟耀双手背在身后一马当先,以几乎领先其他人小半圈的差距快速抵达了重点,然后起身,一手握着同侧脚踝往后拉,放松着双腿肌肉,然后小跑到简宁身边:“宁姐,我跳完了。”
简宁看了一眼祝迟耀,点了点头:“那你先回去休息吧,下午三点靶场集合。”
祝迟耀没动。
简宁往前走的脚步停了下来,扭头看向祝迟耀:“怎么了?”
今天你没带我压腿做放松训练……
祝迟耀眼里流露出些许委屈,看了一眼自己线条流畅的腿部肌肉,嘴里说出来的话却格外义正言辞:“他们已经被分成前后两批了,我帮你看一批。”
还在跑道上一蹲一跳的13区众人咬牙痛骂:呸!简宁的舔狗!
要知道他们就是看着简宁一直站在最后一名身后,这才拼死拼活努力往前,跳到第一梯队去,借此减少被简宁关注的次数,偶尔偷个懒的。
简宁知道13区众人的那点儿偷懒的小心思,不过没有深究罢了。
真的让他们第一次蛙跳就每一个都做标准,那今天下午的训练也别继续了。
只要不是太过分的偷懒,简宁也都睁一只眼闭一只眼了。
于是,简宁想了想,干脆让祝迟耀跟在自己身边,依旧慢悠悠地吊在最后一名身后。
原本只是被一个人关注就已经脊背上汗毛直立的最后一名:“……”
跟在简宁身边看了一会儿,祝迟耀就知道简宁对这群人的蛙跳放水究竟有多严重了。
基本连续好几个蛙跳动作不到位,简宁才会抬手给那人“赏一哨”。
看到这儿,祝迟耀更加委屈了。
当时带着他做蛙跳训练的时候,简宁可是一个动作都不允许放水,祝迟耀自己晚上偷偷加练了好几回,才达到简宁的标准的。
祝迟耀那低落的心情几乎都要溢出来了,简宁也没有办法再装作看不见了。
于是简宁看了祝迟耀一眼,轻描淡写地说道:“你跟他们不一样。”
祝迟耀本身的身体素质摆在那里,而且进行蛙跳训练前,对腹部力量和腿部力量已经有了一定的针对性练习。
不像眼前这群,底子差时间紧,简宁真的为他们的训练计划发愁。
然而祝迟耀听到这话,自动自发地就理解成了在简宁眼里他是特别的。
几乎一瞬间,祝迟耀那低落的情绪就被安抚妥帖了。
“嗯。”不委屈了也不气了,看底下这些不标准的动作,心情都变得愉快起来了。