首先回来的是提前跑的何谦，三圈一千两百米，何谦花费了十三分半，简宁眯了眯眼，没有说好或是不好，而是直接让何谦在队列里找了自己的位置站了进去。
只是，何谦刚刚站稳就被走过来的简宁毫不留情地扣了军姿动作。
“重心前移，放在脚掌的位置。”
“让你平视前方不是让把你脸扬到天上去。”
“挺胸，挺胸，你挺着肚子是生怕别人不知道你胖？”
何谦：“……”我才刚刚回来，用不用这么狠啊。
好在这个时候，另一个被罚跑两圈的少年，这时候也呼哧呼哧喘着气回来了。
众人都以为他们迎着朝阳泪流满面的煎熬要就此结束了，大家心中都下意识松了一口气，动作不由地有些许放松。
简宁眯着眼，立刻把几个动作有问题的都给抓了出来。
不多不少，正好三十个。
“有一个人出错就多站一分钟，现在是三十个人，那就站三十分钟。”简宁毫不留情地说道。
“啊？——”队伍里有人立刻发出了抱怨的叹息。
简宁抬眸：“谁喊的？”
这场面过于熟悉，以至于所有人都立刻扭头看向了发出声音的那人。
简宁也不仔细看是谁，用下颌点了点操场，冷声说道：“所有人多站五分钟，出声那人，一圈。”
“不是一个人一分钟吗？”又有人迫不及待地抱怨。
“说话喊报告了吗？”简宁眯眼，也不多废话，“再加五分钟，抱怨的那位，出列，一圈。”
这下没有人敢出声了，大家一边努力盯着祝迟耀的军姿调整自己的动作，一边在心中用尽各种词汇亲切问候简宁的家人。
一圈四百米，比起何谦的一千两百米算是优待了。
约莫两分半，那被点名出列罚跑的两人便脸色难看地回到了队列中。
简宁满意地看见所有人都努力保持与祝迟耀一致的动作，这才在所有人面前站定，沉着嗓子说道：“现在，解释第一个问题：祝迟耀不入队列，是为了方便你们看清他，你们接下去所有的动作都要以他为标准。”
何谦闻言，下意识伸手摸了摸鼻尖，似乎是在缓解尴尬。
简宁眼尖地看见了何谦的动作，继续把站军姿的时间往上加：“再加一分钟。”
“第二个问题：能不能赢我不做保证，我只会这一种训练方法。能不能赢取决于你们对训练有多上心，别把着带你们赢的责任丢到我身上，我不背。”简宁说完，目光扫向那个先前被罚跑两圈的少年。
那人似乎顶着一口不服输的气，昂首挺胸，军姿站的标准，却就是不看简宁。
啧，没能罚到加时，简宁有些遗憾。
“两件事解释完了，还有什么问题？”简宁问道。