要想做到这一点，除了需要自己肌筋处在最适度最容易控制的状态中，避免因形体紧张而导致意外事故的发生。
选手们感觉好像听懂了，又好像没完全懂。
林寂想了想，叫了方知上来。
方知一下就明白他想要做什么，上去以后做了个肌肉放松的拉伸，随口问道:“你打我还是我打你”
林寂看着他在那儿蹦蹦跳跳做热身，勾勾唇角笑了下:“你来当出手方好了，我哪舍得打你。”
底下的选手们:
不是，我们还在呢。
你们怎么就调起情来了
众人心里的吐槽还没结束，方知已经迅速做好了热身准备，人在离林寂一米半的位置站定，眼皮一抬整个人身上的气质就发生了变化。
如果说刚才像是一只午|司懒洋洋晒着太阳的猫，这会儿就是一柄锋利的刀，俊美的脸上不带任何的表情，浑身的气场凌厉又冰冷
方知出手同样很快，在大家还没反应过来的时候，他的拳已经利落地朝着林寂的方向过去了。
又快又狠。所有人都觉得下一秒就要演变成流血事件，一个个下意识地屏住呼吸，还有好几个女孩子因为不敢看，抬起手来挡住了自己的双眼。
林寂也抬起了手。
方知的拳恰好落进了他的手心，发出嗒的一声轻响。825360208明明看起来出手很重，但这会儿声音却是轻得近乎听不见，而林寂安然无恙地站在原地，就这么轻易地接住了方知“打”过来的拳。
男人指尖微收，就这样把青年的手裹进了手心里。
方知感觉到暖热的指腹蹭过手背，在皮肤上带起一阵微妙的麻感。林寂却毫无察觉，转过头去看底下已经看傻眼了的选手们:“就是这样的意思，大家现在明白了吗”底下众人看着他们抓在一起的手，迟疑着点头。好
好像明白了
于是林寂接着往下讲。
“但如果只是这样，还是达不到‘逼真’的程度，”他一边说着，一边保持抓住方知拳头的动作，有谁知道是为什么吗”i5
白唐想了想:
林寂点头说了句没错。
出手的人演得再怎么像“真实”，但要是被打的人殳能按照他演出来那出手力度做出对应的反应，那么从观众的角度看就绝不会感觉到“真实”。
也就是说，双方之间需要完成配合，动作和反动作有最充分的默契，才能完成一场好的打戏。
说完又往方知的方向看了眼。
方知心领神会，一个跨步近身，同样是出手看着特别凌厉地往林寂身上拍了一掌。