大人说了，这样反而有利于身体的恢复！
到七点就可以去食堂了。早饭是馒头稀饭还有炒饭炒面。
吃饭前每人先喝一大杯温水，这也是大人说的，可以补充身体水分，还能排出体内垃圾！白烨双眼环视众人，见没一个人一口闷，这才满意点点头，慢慢喝完了一杯水。
大人说了，不能喝太快，慢点喝才对身体好！
稀饭馒头是打底用的，炒饭炒面有点油腻，吃点这些刚好。今天的小菜又是凉拌金瓜，白烨有点皱眉头，这段时间吃得太多了这个，味道再好也不喜欢了。
不过没办法，谁叫这东西是如今产量最多的蔬菜，也只能凑活着吃了！
二十分钟解决掉早饭，顺手洗掉自己的餐盘，白烨带着人去自习室。
雷打不动一个小时的课业对已经学习了一段时间的人来说没什么难度，但是新回来的族人怕是要适应一段时间了。白烨跟老祭司商量了这事：“祭司，还得你安排人，乘着大家现在还在恢复身体，赶紧把基础课都给教上去，后面时间只会更少！”
老祭司很干脆答应！“我会督促这件事的！”
恋耽美