《舞魂》，由央视一台自制推出的一档青年舞者竞技秀节目，因为是国家牵线制作，节目主旨也是为了宣传弘扬华国优秀的舞蹈文化，自开播以来一直很受大家关注，在海外的许多社交平台上同样拥有不俗的讨论度。
这档节目跟一般的卫视综艺不同，出镜的大多都是素人。
当然，这里的“素人”只是相对娱乐圈而言，毕竟《舞魂》里的参赛选手也有不少是拥有“华国歌舞团成员”“舞团首席”等等标签的。
节目组比较看重宋余歌身上的状元光环，也知道她是有一定水平的人——皇太女之前直播过相关内容。
刚好宋余歌最近讨论度不低，也就非常干脆的发出了邀请。
被央视爸爸选中了的人，又有华盛娱乐这个庞然大物在后面撑腰，沈总一波人自然不能再多做什么。
两天时间眨眼而过，正式参与录制的这天，宋余歌早早就在经纪人的陪同下来到了录制场地。
《舞魂》这档节目采取的是非常直白的PK淘汰制，宋余歌作为踢馆嘉宾，也就是很多综艺里俗称的飞行嘉宾，只需要认认真真录完一期就行。
换句话说，她只用跳一次。
“别紧张，好好发挥就行，你一定可以的。”
毕竟是央视出品的节目，整个录制场地的氛围就很不一样，经纪人心里有点忐忑，却也没忘了安慰宋余歌。
哪怕皇太女一点都不需要这样的安慰。
从下车抵达演播厅，到去后台换衣化妆，再到彩排结束准备上场，宋余歌都是始终不变的从容淡定。
从骨子里透出来的自信强大，让现场许多专业舞者都不由侧目。
有句俗话说得好，惊喜总是要留到最后，彩排的时候，宋余歌只是象征性上去走了走位，又随手挽了两个剑花，肉眼可见的敷衍。
可以说，她在彩排期间甚至没有拿出自己应有的五分实力。
正因如此，在录制正式开始后，在身着广袖长裙，手执双剑的年轻舞者从容出现在灯光下的那一刻。
所有人都没预料到，她给大家带来的会是这样一场堪称震撼的剑舞表演。
旋转，挥剑，飞跃，轻舞。
飘逸优美的长裙下，隐藏的是见血封喉的凌厉。
这样一支舞，你不能说它不美，但你也绝对无法忽视它带给人的惊魂动魄之感。
一种难以用言语去形容，却能牢牢攥住你所有呼吸的感觉。
昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。①
然而，此时此刻，台下的评委观众，诸多选手，包括电视机前的许多观众，他们切实体会到的该是这首诗的后半部分——
一如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光！②
宋余歌的这支剑舞，不过五分钟的表演，直接帮她冲上热搜头条，更在海外的各个社交平台引起广泛热议。