她的弓已经举起来，却像被按了静止一样悬在半空。
等了一会，他却没有放手的意思。
现在她不但手抖，连腿都有点软了。
身后的洛伊淡淡说：不用那么紧张，我可以借些力给你。
他的身体也贴了上来，腹肌贴着她的后腰，伸出双手扶着她的手臂，帮她将手肘一点一点下沉，慢慢把弓拉开。
岂止是借力，她几乎是在他的怀抱里射箭好吗。
跟着下来的一步，是射法八节中的「集中」，技术上说是集中精神，瞄定标靶，精神上是物我两忘，人弓合一。
但此时此刻，陆安迪却是万万不可能做到的。
呼吸那么乱，ADHD都是这么难以集中精神的吗?
你是真不知道还是假不知道?
你这样的姿势，没人能够不动如山好吗?陆安迪深呼吸了一口气：你突然来这里，是专门想看我出糗的吗?
洛伊声音平静：我让你来学射箭，是希望你学会调整自己的精神，在需要高度集中注意的时候，不用靠嗑/药来控制自己。
他的手一直扶着她，箭在弦上，弓已张满。
陆安迪顶着一口气：洛先生，从生物学角度来说，ADHD是因为某些调节注意力的神经递质浓度太低，神经兴奋的阈值又太高，这是天生的，没办法。虽然我也不喜欢吃药，但我并不觉得吃药是什么道德问题。
我没说那是道德问题，但我不喜欢。他的声音恍若耳语，却又十分冷静，你没试过，怎么知道没办法?既然都知道生物学了，那有空可以再学一点神经科学?当你通过刻意训练反复强化某一组神经，它就会变得更敏感、更有力，注意力也没什么不同。
如果你做不到，那就相信我，闭上眼睛，放松。
陆安迪没有出声，因为她确实不懂神经科学。
她知道的是，她此刻正在他的怀抱里，慢慢放松，由他牵引全身每一块肌肉的力道。
闭上眼睛，感觉更敏锐，她能够感觉到他身体与气息的热，也能够感觉到60米外标靶的方向与距离。
这真是一种奇怪的感觉。
洛伊将她左手微微托起，右手仍把着她的右臂：现在，开弓。
和弓射法虽然起势缓慢，但箭却很快。
只听到夺的一声，睁眼望去，正中靶心!
陆安迪的内心被震惊充满。
最后是一个残心的姿势，箭放出后，保持同样的姿势数秒，令身心与呼吸一致，方算完满始终。
洛伊几乎是拥着她，然后轻轻放开她，走到前面与她并肩而立，看向庭院中漫长的箭道。
弓道的追求，不是命中目标，而是正射必中，将注意力放在对全身协调发力的掌控上，让身体自然而然地完成射击。你要相信，若正射，就必中。