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教练不厌其烦地指导。

在他的任务书上,陆安迪的客户级别是钻石一级,训练师被要求进行充分评估,按实际情况提供长效、可持续的专业方案。

换而言之,她所有的项目都很昂贵,有人为她付了很多钱。

让他不禁有些好奇,如果这个女孩就是被训练接近上流社会的卖花女,那么坐在那边的那位,是不是就是那个主宰游戏的人?

洛伊始终没有抬头,他在看从小商山发来的报告。

跟着练习贴墙,陆安迪被要求伸直手臂,手心向前,手背贴墙,然后慢慢划着墙壁,努力向头顶举起来。

脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺,五点要始终贴墙。

闭上眼睛,好好感觉一下,这五个点有没有都贴到墙壁上。

慢慢放松放松的意思,是每个地方都不要主动用力。仔细体会,真正放松的时候,会感到身体的其他部分都消失了,而贴在墙壁之处的触感,却可以清晰感受到。

慢一些,再慢一些放松有时比用力更需要专注。

这一会,教练换了一个更年轻,更帅气,声音也更温柔的小哥哥,正托着她的手臂,帮她慢慢放松。

偶尔还要轻轻捏一下肌肉,确认她有没有做到。

洛伊抬头看了一眼。

陆安迪闭着眼睛自然看不到,这轻飘飘一眼,却莫名让小哥哥心里嗖地一凉,再也不敢伸手碰她一下。

好了,就这样,举起来。

这个过程做到一半,像维特鲁威人一样摊平双臂,陆安迪就已经有些受不了。

坚持五分钟,就开始腰酸背痛。

练上半个小时,汗都要出来,比跳一天舞还累!

而且还会头晕。

洛伊再次抬头,就是看到她闭着眼睛,侧头靠在墙边静静休息的样子,柔弱而柔顺。

他刚刚看完从小商山来的报告,陆安迪取消了每周一次的心理咨询,林家栋认为她有解决自己问题的能力,只需保持定期跟踪即可。

看来她的坚强与柔弱,都同样让人印象深刻。

形象师无论何时都保持着职业敏感,看到他放下资料,就已经走过来。

洛先生,我已经准备好了晚餐,让陆小姐休息一下,先换个衣服吧!

衣服又改了。

陆安迪穿上去就发现,腰收得更细了,还V字型露了背,好在她自己看不见,也就不用觉得多难为情了。

形象师却大为惊叹,好纤细玲珑的腰,真正不盈一握!

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