就这样，来到了码头之后的第一天就这样在惊险和欢乐的气氛下度过了，又练习了一阵之后，阳和小遥姐弟两个一起回到了神奇宝贝中心，各自回到了房间休息了，这才是修行的刚开始而已，后面还好十几天的时间要努力呢！保持该有的体力也是任务之一。
第二天一早醒来，将神奇宝贝从乔伊小姐那里拿了回来后，阳一行人再度开始了修行，和众人一样早起的还有小瞬，不过他并没有跟阳等人一样锻炼修行，他早起似乎是为了赶路，告别了众人之后就带着行李离开了，看来比起阳等人，他比较着急道凯那市去呢！
“就算是甲壳蛹也还是可以战斗的，锻炼是一种更好的存储身体能量的方法，甲壳蛹想要健康的成长和进化，除了平时锻炼储存能量之外，还必须要进行战斗来累积战斗经验，接下来除了基本练习之外，我会陪你作对战练习！”慢跑中阳转过来对着略微喘气的小遥说道。
这种速度他是完全不会感觉到累的，至于小遥，还在是今天跑步的成员加入了甲壳蛹，因为甲壳蛹一蹦一跳的速度比较慢，所以放慢了速度了，这是为了能够让甲壳蛹跟得上，不过速度虽然降低了，但距离却加了一倍，所以对于小遥来说，并不是什么值得高兴的事情，不过也是咬牙努力坚持着。
“是！我知道了！”听到阳的话，小遥坚定的说道。阳现在自己准备比赛，还要一边帮她做特训，是很幸苦的事情了，所以她可不能让阳失望，结束了早晨的晨跑之后，小遥就已经感觉快要动不了了，好在娜姿准备了丰盛的早餐，不然的话她真是一点动力都没有了。结束了早餐又继续开始修行了，而这一次就是对战练习，甲壳蛹对抗木守宫。
“唉。。。我也好想快点有自己的神奇宝贝！然后让阳带我一起做对战练习。”趴在桌子上面，看着不远处正在对战练习，又看了看放在桌子上自己的精灵蛋的容器，也不知道什么时候才会出生，他一直希望自己的第一只神奇宝贝可以尽快的出生，能用自己的神奇宝贝和阳交手，是他目前的梦想。
而与此同时。。。。。
“队长您回来了！首领等您很久了。”此时一架奇怪的飞行船降落在了一栋巨大的建筑之外，一群人从飞行船之上走了下来，而此时在建筑之外，站在门口的一个男子看到了来人之后连忙山前去开口说道。而这群人里面为首的人见状开口道。“我知道，这就过去，我们走！！”
男子闻声平静的说道，随后对着身后的手下们开口道，直接带着他们一起进入其中了，而在这群人之中，其中的一名女性，手中拿着一个比脑袋大一些的盒子，小心翼翼的样子，似乎生怕拿不稳一样。跟着一行人进入了建筑之内。“不愧是火村队长，这么快就找到了东西，这一下赤焰松大人的梦想就可以实现了！”
“白日做梦！！”就在这是，一道声音忽然传了过来，男子闻声后猛的一惊，转过头去。..