这些大公司诸如柚子文化，旗下的艺人都从经纪人那得知今天来训练的除了运动会节目组安排的训练员，还有省队的教练，他们别说抱怨，再苦再累都想混个眼熟争取得个好评价，而小公司的艺人，一见大公司的粉丝基础多的艺人都没说话，自己也不敢抱怨了。
来的两个教练，一个脸上皱纹密匝，年纪偏大，一个皮肤稍紧，年纪偏小。
大公司的艺人们一眼就能认出哪个是省队的教练。
来自省队的教练招呼道：简单介绍一下，我叫秦锋，旁边这位是全程指导你们训练的老师，叫丁书好。既然都到齐了，那就去挑选自己的冰鞋吧。
秦锋一指对面的冰鞋柜，上面已经标注了鞋码，你们对应着拿。
众人目光投向冰鞋柜，走过去细细挑选。
拿到鞋都先别穿，听我下一步的指示。秦锋又交代道。
沈梧云身高一米八，在娱乐圈里算是中等，但他天生脚小，只用穿41码的鞋。
大概是考虑到圈子里男艺人基本都是一米八以上，39-42码的鞋并不多，沈梧云拿时只剩下最后一双41码。
这种花滑冰鞋，并不注重外在的绚丽，男滑手的冰鞋一般都为黑色，没差距，大家也就只挑选鞋码。
见众人都选好鞋，秦锋提高嗓音，教艺人们如何绑紧鞋带。
这是节目组提供的冰鞋，不同的冰鞋系法也不同，像Edea这种冰鞋，推荐的绑法是从外向内穿过鞋带孔，鞋带从上向下钩在鞋钩上，这样不影响屈膝秦锋顿住，不由得扶额，他职业病犯了，竟然跟这群一窍不通的艺人们说这么复杂。
这种材质比较硬、鞋面较宽的冰鞋，需要将鞋带从内向外穿，绷脚勒紧脚面部分，把脚跟踩下去勒紧脚踝部分，将所有钩子都勾上，挂钩处鞋带要绑紧，其余松紧度一致。
秦锋说到这，眼神一一扫过坐在软椅上穿鞋带的艺人们，里面面容秾丽而平淡的青年格外显眼，教练的目光停留在青年穿梭于黑色鞋带的白皙修长的手，有些出神。
直到不断响起冰刀蹬地的声音，秦锋才回神继续道：都站起来蹲一蹲，看看能不能压下去，试试鞋子支持力是不是舒服的。
众人又先后站起，基地响起稀稀拉拉动作的声音，其中一名艺人蹲下去站起，弱弱地举起手，对着秦锋道，教练，我不太舒服怎么办
秦锋皱紧眉，他揉了揉眉心，那你把鞋带调松一点啊。
他有些无语，看着这群细皮嫩肉，被粉丝宠惯的艺人，只觉得比训练基地里那些几岁的小朋友还难教。
提出问题的男艺人也意识到自己犯了个白痴错误，顿时面红耳赤，其余的艺人一见这人也不是知名的，瞬间就嬉笑出声。