當他進入浴桶那一刻，明無相不知道應該先在意熱水的溫度還是洗筋伐髓液通過毛孔進入身體後那種用語言都很難表述出來的刺痛感。
吃得苦中苦方為人上人，就算痛也要忍!
明無相把備用的毛巾咬進嘴裡，人一發狠，把脖子以下全都泡進熱水裡。
洗筋伐髓的過程就不多說了，反正明無相感覺欲仙欲死的，腦袋裡就剩下一個感受——痛，滿身的痛，就像有千萬隻螞蟻在啃噬他的骨肉。
有過一次經歷的明無相，知道這就是洗筋伐髓液的作用。脫胎換骨，真的不是一般人能夠承受得住的。
整個過程都必須要保持清醒，如果在洗筋伐髓的過程中因為痛昏過去了，效果會大打折扣，而且每個人使用洗筋伐髓液都是第一次效果最好。
在修仙世界時明無相沒有準備，加上四周沒人，他可以痛得大喊大叫。然而這次在藥浴中心，就算這裡的隔音措施好，明無相也不敢大聲亂叫引起走廊工作人員的注意。
咬在嘴裡的白毛巾就起到很好的作用了，牙齒緊緊的咬住嘴裡的毛巾，額頭都蹦出了青筋，臉色通紅，然而雙眼卻非常有神，二十八歲的時候都能夠熬過去，可況現在十八歲的身體。
這場意志力的比拼，不用問肯定是明無相贏了。
因為痛，明無相已經忘記了時間的流逝，也許是一分鐘，也許是一個小時，反正原本像是被萬蟻噬心的痛楚，開始減弱。緊接著一股暖流，開始在他身體遊走。
一直堅持的明無相，就等著這股暖流的出現，已經有過一次經歷的明無相，馬上引導這股暖流沿著身體的經絡穴位遊走。最後匯聚到下腹的丹田處，不過沒有讓它們停留在丹田，而是讓它們在丹田裡轉一圈，再次引導出來，在身體各處遊走，不斷重複。
在暖流的作用下，原本嬌弱的丹田變得堅韌，身體四肢也變得強壯。一些對身體不好的雜質，慢慢的從毛孔中逼出體外。
原本泛著明亮黃色的熱水，開始變得渾濁，清新的氣味也被一股淡淡的酸臭味替代。
洗筋伐髓後，明無相五感更加敏銳，當然能夠嗅到空氣中那讓人難以忍受的酸臭味，不過他依舊閉著眼睛，專心的引導著在體內遊走的暖流。
其實這次洗筋伐髓，散發出來的雜質以及酸臭味算是輕的了，明無相今年才十八歲，身體處於年輕力壯時期。第一次洗筋伐髓時，他的身體是二十八歲，生活的各種壓力，社交等活動，二十八歲的身體可不會像十八歲那麼好。
當明無相再次把那股暖流引導到丹田之內，沒有讓它繼續離開丹田，而是緩慢的在丹田中游轉。