【曲太太：天啊，主播的笑容太迷人了，我要暈倒了！】
【花花花繚亂：主播麼麼噠！=3=】
「大家好，我是主播阮棠，今天要給大家帶來的是黃燜雞和糖醋小排。」伴隨著觀眾們的激動嚎叫，阮棠例行地說完開場白後，便直接開始了做菜。
阮棠首先要做的是黃燜雞，選用的是最鮮嫩的雞腿肉，搭配各種食材調味，做出的黃燜雞味道豐富，肉質鮮嫩，湯鮮味濃。
阮棠便將幾個雞腿用清水沖洗乾淨，然後用菜刀剁成小塊，再把香菇、白菜、土豆、青椒還有紅辣椒都切成小塊備用。
將油鍋燒熱，將大蒜末、薑片和干辣椒進行煸炒。辛辣的刺激味和大蒜的香味很快就在直播間裡蔓延開來，讓觀眾們條件反射性地就開始吞咽口水。
此時阮棠再把剛剛切好的雞腿肉給倒進去，然後開高溫翻炒。加入鹽和醬油、甜麵醬、蔥姜蒜等調味，白生生的雞腿肉迅速染上了紅褐色。直到雞肉完全變了顏色後，再往鍋里加入清水，直到沒過雞肉，然後放入切好的香菇、白菜、青椒和金針菇等配料，最後加胡椒粉和少許白糖，蓋上鍋蓋，低溫燜煮收汁，大概等上二十分鐘就能完成。
「黃燜雞就這麼燜上二十分鐘就可以了，現在我們來做糖醋小排。」
糖醋小排屬於做起來比較快的快手菜，阮棠買的是肉比較多的一整條肋排，他將肋排洗乾淨之後，放入涼水鍋里焯一下，撇去浮沫和血水，再撈出來瀝乾並剁成三四厘米長的排骨段。
接下來，往鍋里倒入少許油，用中低溫將小排骨煎到表面呈現金黃色澤後撈了出來，放在一個大碗裡。有那嘴饞的已經等不及想要上去嘗一嘗，雖然還未調味，可已經能聞到陣陣肉香味了。
【醬本流末：這碗裡的排骨可以吃了嗎？】
【青青青青青逗：當然不可以啦！還沒有調味呢！】
阮棠哭笑不得地說道，「還不能吃，煎過的排骨只是斷生，還沒有完全熟，再等一會吧。」
說著他就另外架起一個油鍋，倒入食用油，然後將兩大勺白糖放入鍋中，用低溫不停地勻開。糖漸漸化開，並慢慢變成了褐黃的糖漿。等到鍋里的糖漿漸漸冒出了小泡泡的時候，將鹽、醬油、香醋倒入，等它們混合成酸甜的醬汁之後，就放入小排骨進行翻炒，等到小排骨完全染上了醬汁的顏色後，就可以直接出鍋了。
紅棕色的糖醋小排被阮棠精心地擺成整齊的方陣，撒上蔥花，周圍擺放上胡蘿蔔雕刻的小花和幾片裝飾用的綠色葉子，褐色的醬汁在白瓷碗中漫開瑩潤的半圈，看起來十分賞心悅目。
【不負如來不負卿：又是我最最喜歡的酸甜口味的菜！給主播送上水晶花！】
【月銘雅：真漂亮呀，我都不知道如何下口了！】
【心weak的笨蛋：再漂亮它也得進我的肚子！唔……好香……】