「報告！」
「講。」
學生尷尬道：「教官, 我站不穩了。」
沒開玩笑，是真的站不穩。
這根本也不是正常人能做到的好不好！
賀向淵眉頭蹙起, 這麼簡單的訓練搞成這樣有些出乎預料，「這有什麼可站不穩的，還沒往你腳上放東西呢。」
「放了也會踩下去啊……」
「我說的是腳背。」
「……&*……#￥%#」
救命啊。
這有個教官不做人了。
賀向淵看著他們晃晃悠悠的就來氣，乾脆喝道：「快點準備！」
新生還是很怕生氣的教官的, 一時間，晃悠的都站穩了，就是還忍不住偶爾會晃一下，卻也沒剛才動作那麼大。
賀向淵在四排隊伍中穿梭，看誰站的不穩便踢一腳，有時候能直接帶倒一排。
對此，賀向淵的表現往往是冷漠呵斥：「站起來，加十分種。」
學生差點哭出聲。
繞回第一排，紀行保持的倒還好，因為高度不同，賀向淵也相應的放寬了標準，你可以晃，只要不倒下就行，差不多五分鐘過，賀向淵拍了拍他腿，「抬高。」
還抬高？！
都已經快九十度了。
紀行已經滿頭大汗，汗水流進眼睛裡很不舒服，下意識的眯起眼睛想把汗水擠出來，正要按照賀向淵的話動作，男人卻站起來幫他擦了擦汗，隨後柔聲道：「抬高，再堅持三分鐘好不好？」
抬腿既要鍛鍊耐力，又要考慮到體能，這麼一會功夫，看著簡單，實際上有人一分鐘都堅持不了。
紀行聽話的又堅持了三分鐘，放下的時候，就聽賀向淵說：「換腿。」
紀行一陣無語，深深地感覺到了，什麼叫教官套路深。
同樣的時間，左腿又來了一遍，這次沒有剛才那麼穩，整個人都差點跳起來，最後要不是賀向淵扶了一把，他可能真的就摔倒了。
堅持到了時間，賀向淵過來，左手抵住他的腰身，右手拖住膝彎，「抬腿，伸直。」
紀行不明所以卻還是聽話的伸直，然後只見賀向淵快速的將手滑到腳踝然後往上用力一掰——！
直接站著劈了個叉！
酸痛的肌肉被拉伸到極致，身體不受控制的想往後倒，卻被男人死死抵住。
旁邊學生都驚了，訓練後拉伸肌肉確實可以避免出現肌肉腿的情況下，只是現在是不是有點太過於嚇人了？
「看什麼呢？」賀向淵這邊摟著紀行不讓他亂動，瞥了一眼那邊愣神的學生，「等我一個個幫你們掰？」
「！！！」那簡直就是虐待！
學生瞬間蹲下，左腿伸直換右腿，用最簡單的左右拉伸方法來鍛鍊，自己拉伸總比教官動腳好得多，教官太過於兇狠，讓人害怕。
過了差不多五分鐘，賀向淵幫紀行揉了揉，「還好嗎？」