祁沐宛托腮凝望，發現她是右半邊身體沒有力量，再觀察她右手，似乎沒有用上力氣。
她忙阻止：「阡毓，你過來。」
「怎麼了？」凌阡毓坐了起來，臉色煞白，嚇了祁沐宛一跳，「你運動過量了，今天就到這吧。」
「那不行，這才多久，我體能太差了，必須趕緊練上來，你幫我再制定一套練臂力的方案，要速成。」
「健身是有方法但絕對不是速成的事情，你不要急。」
「不行，我等不了。」凌阡毓抬起右手，痛感讓她忍不住撫了撫，幸好今天這套動作沒太用手，但剛剛伏地挺身那會，她的右手疼得完全使不上力氣。
祁沐宛發現了她的不對勁，「右手怎麼了？」
「扭傷了，有點疼。」這就是昨晚她跟柳思翊不能同節奏的原因，她的手不知哪次抱柳思翊扭到了，因為力量不夠強行驅動身體，導致適得其反，拉傷了筋。
她藏得深，每天都表現得若無其事，疼的時候咬咬牙忍過去，最辛苦的就是要拿重物和抱柳思。
現在，她的手腕只要輕轉就會很疼。
「你怎麼不去看看醫生？」
「這種時我怎麼能去看醫生，我有塗藥，養養就好了。」凌阡毓說著說著感覺整個人都開始不好了，先有些發暈，然後呼吸困難，每一口都要吸氣很久。
祁沐宛無奈地搖頭：「你知不知道抱人要講究方法的，你現在是不注意拉傷手，回頭很可能扭傷腰，等會我先教你深蹲，再抱她的時候要用巧勁不要用蠻勁。」
凌阡毓蜷著腿，感覺頭越來越重，她點點頭卻沒力氣回答，胃裡翻江倒海，有些犯噁心。
「沐宛...」就連聲音都變得虛弱。
「嗯？」
「你得幫我，把體能鍛鍊上來，日子長著呢，我得把她照顧好。」
「那你也不能這樣消耗自己啊，這麼鍛鍊很危險你知道嗎？你心率都到170了，不要命了。」祁沐宛真是拿她沒辦法，一個一個的不讓人省心！
凌阡毓覺得自己快不行了，她緩了很久，這種不適感依然沒下去。
「沐宛，我好像有點...想吐。」
「我就知道！」祁沐宛氣急敗壞地扶起她，「早點聽話不好嗎？」沒有運動基礎，突然強度過盛，身體負荷不了，五臟六腑都會引起不適，嚴重會嘔吐甚至暈倒。
凌阡毓拼起來真是做什麼都玩命！
她趴在馬桶邊上，嘔出來的都是酸水，一遍又一遍。
可這點辛苦算什麼，她就想讓自己有個好體魄，去好好照顧思翊。只有跟思翊同步，她才會覺得充滿力量，無奈身體不爭氣...
隔壁在復健的柳思翊，在自動助力器的輔助下扶著欄杆站了起來，只是她太急切了，想要鬆開手看看自己的承受力，結果重重地摔在了地上。