所謂辟穀，不僅僅是一步法訣的修煉，也是一種存在的狀態，形骸純淨，元神元氣才能解除束縛得到更大的自由。如果僅僅說不吃飯的話，成天樂現在兩個月不吃東西也是可以的，再配合內息之法，他的神氣在天地間能隨時得到滋養恢復，平常狀態下不會覺得飢餓與疲倦。
但成天樂目前還做不到完全不吃東西，也沒有這個必要，辟穀之道的精髓是天地間的物化之功，對這一點的感悟，他目前僅僅只是入門，今後要修煉的法訣中還有種種更高深的境界。很多法術都是藉助與模擬自然界的萬物變化，如風雨雷電等等，石狸像中的第四步法訣內容，也是掌握種種大神通手段的根基。
成天樂先從外景入手，漸次修煉內息、辟穀，到最後這三種狀態是合為一體、同時存在的，並不需要分別的去修習。第四步法訣關於修為境界的「正傳」次第就這麼多，成天樂就等於練成了。但練成了並不等於就能突破，還要火候俱足才能迎來那風邪劫的考驗，成天樂也不知道要等到什麼時候。
第258章、聞秋桂，閒花過眼綰繁絲
成天樂將第四步法訣中所述的三重次第練到合為一體的境界，總共用了半年時間，但在恍惚中仿佛只是一眨眼。到這個程度，他應該可以出關了，對於妖修而言，須每日繼續凝鍊玄丹、直至功夫用足；對於成天樂而言，便是神氣相合自然還轉於身心。
半年後的某天清晨，成天樂走到前院的假山旁，深吸一口氣道：「好沁人的香氣，桂花這麼早就開了嗎？」
「耗子」從假山上飄過來道：「哎呀，這麼多天，總算看見你的神情正常、不是傻乎乎出神的樣子。……都已經是秋天了，桂花當然開了！」
成天樂微微吃了一驚：「這麼快，我閉關多長時間了？」
「耗子」：「半年了，再過幾天就是重陽節。……你是不是該出去走走，上禇無用那兒嘗嘗大閘蟹了？」
成天樂瞪大眼睛長出一口氣道：「難怪人們說修行不知歲月，我感覺沒過幾天啊，這都半年了！禇無用他們也沒來找過我？」