當然，還有一樣最重要的調味神器——桂花蜜。
於姑姑說這個是孫太嬪賞賜的。
之前於姑姑說的時候，蕭念織是在一邊安靜的聽著。
如今倒是可以多問幾句：「對了，太嬪身體怎麼樣？可是大好了？」
原劇情，蕭念織看得囫圇，如今也不知道，那裡面是不是有寫這個太嬪怎麼樣。
不過，對方生病，能引得這麼多人關注，多半是太后戰隊的。
因為是最後勝利者團隊的，所以才會得到陛下和太后的關懷嘛。
於姑姑剛把紅糖鍋端到窗口，準備借著外間並不算是涼爽的風，把它晾涼。
聽蕭念織問，她點了點頭：「已經大好了，也是老毛病了，太醫規勸，太后和陛下也說過，但是太嬪不聽，每次犯病，能聽話幾天，之後又是老樣子。」
二更
第121章 冰爽小湯圓
提到孫太嬪，於姑姑想了想，試探著問：「想想，就是有什麼東西，能好吃又不胖的？」
問完之後，怕蕭念織不明白，於姑姑很快解釋道：「太嬪體型豐腴,當然豐腴得有些過了，太醫一直在勸她，要少吃多運動，不然身體負擔太重，只不過她貪嘴，總也控制不住，身子重了之後,更不願意動,所以這身體就不算太好,這次就是半夜喘不過氣來，如果不是守夜的婢女機靈，怕是早上發現的時候就晚了。」
肥胖人群？
調整飲食結構確實可以，當然，還需要配上運動。
只不過……
聽於姑姑的話就能知道，孫太嬪這個人，大概率是沒什麼自制力的。
都胖到危及自身健康了，卻還不當回事兒，下定不了決心。
所以,自己的這些減肥計劃,對方估計都堅持不下去。
想要減肥,想要達到一個不傷害身體健康的體重，就兩件事情。
管住嘴，邁開腿。
少一個都不行。
蕭念織在現代的時候，也曾經跟過不少的健身視頻。
有些人一開始為了吸粉,各種鼓吹，跟著他們跳，不需要節食就能瘦，三天這樣，七天那樣，一個月保證換一個不一樣的自己。
只不過，最終都是會要求在飲食方面有調整的。
不一定要節食，但是吃起來，肯定不是那麼讓人感覺到愉悅的。
低脂低糖低碳水，確實要少很多快樂。
讓蕭念織來做，低脂的食物就那麼多，變著花樣的做，也就那樣。
雞胸肉可以調味做成雞排，但是……
不能過油炸，只能是上鍋少油的煎。
只這一步，快樂啪的一下就少一半了！
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