「不用，哪裡就那麼嬌氣了，我慢慢走回去，正好緩緩，」許菡十分清楚，越是劇烈運動或鍛鍊後，越不能直接躺下休息，最好是慢慢走動會兒，才能讓呼吸和肌肉慢慢放鬆回去。
許成溫和林漠自然知曉這些，不過是關心則亂罷了，覺著方才扎馬步不算是劇烈的活動，反倒怕許菡累著。
如此第一日的晨練結束。
回到綺院，許菁看她回來，趕緊過來，「阿菡，怎麼樣？累不累？」
「不怎麼累，還可以，」許菡覺著這一路走過來，小腿就緩解的差不多，自己還能扎馬步，笑著道，「爹大概是怕我累著，都不叫我扎馬步時間長了。姐姐，我覺著這樣不行，爹他捨不得我習武。」
許菁自然知曉，點了下她的額頭，「爹也是為了你好，你習武是為了強身健體，學習防禦招式，你還想跟男子一樣程度地訓練，出去打拼不成？」
「打拼不至於，可既然學了，就得好好學麼，」許菡覺著難得有件要做的事情，既然做了，就做好，「可爹他太溫和了，今天一早上我就扎了一小段時間馬步。」
她不傻，當時沒看出許成溫刻意放水，時間一長也就回過味兒了。
「才第一天，」許菁自是也捨不得妹妹受這個累，偏她起了興致，看她這般堅持，只好道：「好，我知道了。不過爹他是男人，習的武也是男子方式，不若這般，我為你尋個女師傅。」
男女力量和身體不同，訓練的強度肯定也不一樣，若是妹妹真的要堅持習武，父親又放不開手教導，倒不如直接尋個武師傅來教導。
許菁覺著這樣也不錯，許菡自然是贊同，「好，那我就先跟著爹練練，」從扎馬步上，她就發現了，自己的身體缺乏運動，以後每天得跑步鍛鍊體能。
她也不是心急，不會急於求成，循序漸進也是對的。
許菁今日有事出去，應下後便匆匆出府了。
安陽侯老夫人得知她竟然跟著許成溫習武后，著實吃了一驚。在許菡用過早食去她那請安時，將人叫到跟前，心疼地說：「怎麼好端端想起習武了？那可不是鬧著玩的，多累人，小姑娘哪裡受得住。」
京城貴女們里，也有習武的，但卻極少數，多是武將家的姑娘，但也有武將家中捨不得姑娘吃這習武的苦和累，嬌養著的。
雖然安陽侯府祖上也是武將打出來的家業，可到如今走武將路子的也只有許成溫一個。不僅安陽侯府，大周朝國泰民安沒有戰亂，勛貴們如今也是重文輕武，朝中也以文官為重。
「這耍鞭子可不文雅極了，」捨不得小孫女受累是一回，安陽侯老夫人也覺著女孩兒家當端莊貞靜。
許菡愣了下，「祖母，我沒說要耍鞭子啊。」
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