淋了雨，再加上在山裡又折騰了兩天，大家都比較辛苦。沈夜惟去洗澡的時候，閻桓就沒有過去給他搗亂，而是去了後廚幫著老闆弄了點食物。
小詩和小朝這一覺睡了將近十個小時，起床的時候兩個人的走路姿勢都有些扭曲——身上到處都是扭傷和擦傷，這還是小事；再加上肌肉酸痛，兩個人下樓都得抱著樓梯扶手。
吃了頓不算美味但能填飽肚子的晚餐，沈夜惟公布了小詩和小朝的競賽結果。
「你們贏了，」
沈夜惟喝著熱茶，笑著說：「你們比我們快了三分鐘，恭喜你們。大家都辛苦了，接下來還有幾天時間，訓練一下你們的心法和步法。回去之後，我請你們吃大餐。」
「好嘞！」
閻桓嘿嘿一笑，轉而安慰小朝：「別那麼沮喪，這競賽本來就是為了讓你們的訓練過程不那麼枯燥。影響結果的因素有很多，你們的路線也都不一樣，這並不代表什麼。」
「就是呀，我途中還不小心掉水裡了，被水沖走了一回。」小詩想起來依然有些後怕，「再次感謝師兄的救命之恩。」
小朝笑了笑，「總之，你沒事就好。」
趁著休息的功夫，沈夜惟也跟他們講了講下一項訓練。
「在唱歌瀑布後面有一處山洞，你們就坐在山洞裡打坐，直到你們能準確說出每三個小時總共有幾條魚、幾隻蝦從瀑布落下，就算你們及格了。」
沈夜惟繼續道，「只要你們集中注意力，這一項並不困難。你們可以輕而易舉地感知到。」
閻桓一聽，好傢夥，這也夠難的了。
一般情況下，只要修煉了心法，感知那些魚蝦並不困難；困難的是，要連續幾個小時一直保持專注。
「那我們呢？」閻桓問道。
「我們也和他們一起。」
沈夜惟道，「這是個修煉心法的好機會，不是麼？既然你來都來了，就一起吧，正好讓我看看這些年你的心法有多少長進。」
閻桓：「……」
……
這一項訓練比前一項更加枯燥。
四個人一塊進入了唱歌瀑布的小山洞，沈夜惟讓小詩和小朝坐的離瀑布近一些，他和閻桓則是坐在他們的身後。
三個小時報一次答案，閻桓則是按照沈夜惟說的，將自己的答案用傳音告訴沈夜惟。
一開始，訓練進行的還比較順利；小詩和小朝在第五個小時和第七個小時的時候，分別暈過去了一會，沈夜惟早已見怪不怪了。
到了第10個小時，閻桓稍微有點坐不住了——主要是沈夜惟在一旁打坐，看起來特別認真，他就想給這人搗搗亂。
於是，他用傳音悄悄和沈夜惟對話：我報的答案絕對不會有錯。
沈夜惟：我又沒說你錯了。
閻桓：好無聊啊，我們來做點什麼吧？