但是之前不管是容善道君還是永昌真人對沈青嵐都讚譽有加，對她在食修一道上的天賦給予了很高的評價。
是以之前三人在後山斬妖時，碰到看著可能味道不錯的妖獸，便由徐慎收了起來。
沈青嵐也不推脫，「師兄入了後山要小心，受傷就先回來療傷，千萬不要死撐。」
「好，我知道。」徐慎對著一眾人點頭，便帶著沈青嵐給的吃食離開了。
雖然他的傷並沒有完全好，但是通劍門一眾低階弟子還在百花林。
而後山卻無通劍門的修士作戰，容易被人針對。
當然，大家都怕死，別人有意見也是正常的。
徐慎走後，沈青嵐看著那些妖獸，又看著一群人迷茫的眼神。
「趁著妖獸還未衝過來，給你們做頓好吃的。」
紀愉最是熱情，「真好，之前吃的那一餐讓我念念不忘，只是沒那厚臉皮開口了。」
「哈哈，我也是。」有弟子也附和。
「沈師叔的做的吃食比那二仙閣是一點不差啊。」
一群人開始你一言我一語說起自己在二仙閣吃過什麼好吃的云云。
陳三戒一臉堆笑的上前，「沈道友，我這裡也有幾隻妖獸，不如也給了道友吧？我和我那師侄也厚著臉皮蹭一頓。」
他說著自己都覺得不好意思，如今在這百花林，妖獸算得了什麼。
雖然他收的是能拿去換靈石的妖獸。
「陳道友不必客氣，我等一同斬妖，自然就是隊友，陳道友不用放在心上。」
沈青嵐說的是實話，若是平時在外，想吃她做的靈食自然是要拿東西拿靈石來換的。
但兩人之前本就投契，如今又一起斬妖，吃些靈食而已，對她來說確實無所謂。
陳三戒將幾隻妖獸留下，「這些於我用處不大，沈道友千萬莫在客氣。」
沈青嵐也不欲多說，便就收了起來。
她從儲物袋尋了些適合鍊氣後期這個級別能吃的食材，開始拿出大鍋燉煮。
人多時間緊，燉煮是最方便快捷的方式。
等那些配料香料扔進鍋里之後，那特殊的香味便出來了。
氣氛也跟著輕鬆了一些。
他們並不是孤立無援，太一門內不停的月雷擊落下，這代表太一門外有人在強攻。
很快，整個天元大陸的頂級陣法師和大能們便會匯集在山外。
總有他們出去的時候。
只是可惜了太一門，這麼長時間的雷擊，到時這山門內只怕是無一處完好。
很快一大鍋軟爛入味，肉香撲鼻的燉牛肉便成了。
小狼幻回小小一隻的模樣跟在沈青嵐身後蹦躂，生怕這鍋肉被外門的小弟子們吃乾淨了。
「嗚，嗚，嗚。」低低的警告聲來自己於小狼。
它針對的是一群準備上來吃肉的通劍門弟子。
沈青嵐面對這個護食的傢伙，一腳給它踢開，「再叫我揍你。」